金魚腦救星！告別忘東忘西，打造超強提醒系統，人生不再Lag！
還在為了忘記繳帳單、錯過重要約會而捶心肝嗎？別擔心，這篇就是來拯救你的！讓我們一起擺脫金魚腦，用一套超實用的提醒系統，讓生活變得更順暢、更有條理！
身為一個資深的金魚腦患者，我完全懂那種明明很重要的事情，卻在轉身之間就忘得一乾二淨的痛苦。曾經，我因為忘記繳電話費被停話，結果錯過了老闆打來的緊急電話，差點丟了工作。也曾經，我答應幫朋友慶生，結果那天睡到下午才醒來，讓朋友覺得我超沒誠意。
類似的慘痛經驗實在太多了，讓我痛定思痛，決定徹底改造自己。我開始研究各種提醒方法，從最簡單的紙筆紀錄，到各種App、線上工具，都試用了一遍。
第一步：認清你的金魚腦體質
首先，我們要先了解自己為什麼會忘東忘西。每個人的原因可能不太一樣，有些人是因為生活太忙碌，資訊爆炸，腦容量不夠用；有些人是因為專注力不足，容易分心；有些人則是單純的懶惰，覺得記事情很麻煩。
以我自己來說，我是屬於那種很容易被新事物吸引，然後就把舊事物拋在腦後的類型。就像看到漂亮的衣服，馬上就想買，結果忘了家裡已經堆滿了類似的衣服；聽到朋友說哪間餐廳好吃，馬上就想去，結果忘了下個月的房租還沒著落。
認清自己的金魚腦體質很重要，這樣才能針對問題，找到最適合自己的提醒方法。
第二步：選擇你的提醒武器
市面上的提醒工具琳瑯滿目，從傳統的行事曆、記事本，到各種手機App、線上服務，應有盡有。到底哪種才適合你呢？
傳統紙筆： 這是最簡單也最直接的方法。準備一本筆記本或行事曆，把重要的事情記錄下來。我以前也會用這種方法，但缺點是容易忘記帶出門，或是寫了之後就懶得再看。
手機App： 現在的手機App功能越來越強大，有很多專門的提醒App，可以設定時間、地點、重複提醒，甚至還可以加入圖片、語音等資訊。我目前主要就是用手機App來提醒自己。
線上服務： 如果你習慣用電腦工作，也可以考慮使用線上服務，例如Google Calendar、Microsoft To Do等等。這些服務可以跨平台同步，方便你在不同裝置上查看提醒事項。
我自己試用過很多App，像是 Google Tasks、Any.do、Todoist等等，最後發現適合自己的才是最重要的。我現在主要用的是 Google Calendar，因為它跟我的Gmail、其他Google服務可以整合在一起，很方便。
第三步：打造你的專屬提醒流程
選好了提醒工具，接下來就要建立一套專屬的提醒流程。這個流程必須簡單、易懂、容易執行，才能讓你持之以恆地使用下去。
我的提醒流程是這樣的：
隨時記錄： 只要想到任何重要的事情，馬上就記錄下來。不要想說「等等再記」，因為很有可能等等就忘記了。
設定提醒： 記錄下來之後，馬上設定提醒時間。提醒時間要根據事情的緊急程度來決定。如果是很緊急的事情，例如繳帳單，就要設定提前幾天提醒，以免忘記。如果是比較不緊急的事情，例如幫朋友慶生，可以設定提前一個星期提醒，讓自己有時間準備。
分類整理： 把提醒事項分類整理，例如工作、生活、家庭等等。這樣可以讓你在查看提醒事項時，更容易找到自己需要的資訊。
定期檢查： 定期檢查你的提醒事項，看看有沒有需要更新或調整的地方。我通常會在每個星期天晚上，花個半小時來檢查一下。
完成後標記： 完成一項任務後，一定要記得把它標記為已完成。這樣可以讓你的提醒清單保持乾淨整潔，也能讓你更有成就感。
分享幾個我覺得超重要的提醒設定技巧
地點提醒： 假設你要去某家店買東西，可以在提醒事項中設定地點提醒。當你走到那家店附近時，手機就會自動跳出提醒，提醒你買東西。這個功能超方便，可以避免你忘記要買的東西，或是走錯路。我常常用這個功能來提醒自己去超市買菜，或是去郵局寄包裹。
重複提醒： 有些事情是需要定期做的，例如繳房租、吃藥等等。這時候就可以設定重複提醒，讓手機自動在固定的時間提醒你。我用這個功能來提醒自己每個月繳房租，還有每天早上吃維他命。
語音提醒： 如果你覺得文字提醒不夠醒目，可以設定語音提醒。手機會用語音的方式來提醒你，讓你更容易注意到。我用這個功能來提醒自己開會時間，或是重要的約會。
多人提醒： 有些事情是需要跟其他人一起完成的，例如一起準備報告、一起籌備活動等等。這時候就可以設定多人提醒，讓大家都能收到提醒。我用這個功能來提醒我的團隊成員開會時間，或是任務截止日期。
提醒系統不是萬能，但絕對能幫助你
當然，提醒系統不是萬能的。它只能提醒你做事情，但不能幫你把事情做好。如果你只是把事情記錄下來，然後就把它們丟在一旁，那提醒系統就沒有任何意義了。
提醒系統只是一個工具，重點還是要靠你自己。你要養成良好的習慣，認真地執行你的提醒流程。
我個人覺得，最重要的還是「決心」
有了決心，你才能克服懶惰，才能持之以恆地使用提醒系統。你要告訴自己，這不是一件麻煩的事情，而是一個讓你生活更輕鬆、更有效率的方法。
我剛開始使用提醒系統的時候，也覺得很麻煩。每天都要花時間記錄、設定提醒、分類整理，覺得很浪費時間。但當我看到提醒系統給我帶來的好處時，我就覺得這一切都是值得的。
現在，我再也不會忘記繳帳單、錯過重要約會了。我的生活變得更有條理，也更有自信了。
別怕失敗，從錯誤中學習
在使用提醒系統的過程中，你一定會遇到一些困難。例如，你可能會忘記設定提醒，或是設定了提醒卻沒有注意到。這些都是正常的，不要灰心。
從錯誤中學習，不斷地改進你的提醒流程。你會發現，提醒系統會越來越適合你，也會越來越有用。
送你一句話：「只要開始，永遠不嫌晚。」
不要害怕改變，不要害怕嘗試。只要你願意開始，就能打造一套屬於自己的超強提醒系統，讓生活變得更美好！
希望這篇文章對你有所幫助。記住，你不是一個人！很多人都跟你一樣，深受金魚腦之苦。但只要我們一起努力，就能擺脫這個困擾，過上更有條理、更有效率的生活！加油！