早安蛋餅哥

任務優先矩陣:讓你的每日行程像珍珠奶茶一樣順口,不再像苦茶一樣難吞!

任務優先矩陣:讓你的每日行程像珍珠奶茶一樣順口,不再像苦茶一樣難吞!

這個方法讓你擺脫瞎忙人生,每天都像開外掛一樣,效率爆棚!

先來聊聊,你是不是也常常這樣?

欸,我跟你說,有時候早上起床,看著今天要處理的一堆鳥事,真的會覺得人生好難啊!待辦清單永遠列不完,永遠都在追著時間跑。一下要回客戶信,一下要準備報告,一下又要處理同事的爛攤子,搞得自己像陀螺一樣,轉個不停,結果晚上躺在床上,才發現今天好像什麼都沒做,時間都不知道跑去哪裡了!

更慘的是,有些事情明明很重要,但是因為 deadline 還沒到,就被默默地排到後面,等到火燒屁股的時候,才在那邊抱佛腳,搞得自己壓力山大,睡眠不足,連黑眼圈都跑出來跟你說哈囉!

這種瞎忙的人生,真的讓人很想怒吼:「老天鵝啊!到底要怎麼辦啦!」

任務優先矩陣,救星來了!

好啦,別擔心,今天就要跟你分享一個超好用的工具,叫做「任務優先矩陣」。這個東西聽起來好像很厲害,其實一點都不難,簡單到連阿嬤都學得會!

任務優先矩陣的概念很簡單,就是把所有的事情依照「重要性」和「緊急性」兩個維度,分成四個象限:

  • **第一象限:重要又緊急 (立即處理)**:這個象限的事情就像是著火的房子,一定要立刻衝進去救火!比如說,客戶客訴、系統當機、老闆突然要你交報告等等。
  • **第二象限:重要但不緊急 (排程處理)**:這個象限的事情就像是健康的身體,要好好保養,才能避免生病。比如說,規劃未來、學習新技能、建立人脈等等。
  • **第三象限:緊急但不重要 (授權委派)**:這個象限的事情就像是惱人的蚊子,雖然很煩,但是不一定要自己打。比如說,處理瑣碎的行政事務、回覆無意義的email等等。
  • **第四象限:不重要也不緊急 (直接刪除)**:這個象限的事情就像是過期的牛奶,直接丟掉就好,不要浪費時間。比如說,滑手機、追劇、逛網拍等等。

怎麼開始使用?我的血淚經驗分享

OK,講了那麼多,到底要怎麼開始用呢?讓我來跟你分享一下我的血淚經驗,保證讓你少走很多冤枉路!

  1. 列出所有待辦事項:
    • 首先,你要把所有想到的、要做的事情,通通列出來,不管是工作上的、生活上的,都不要放過。就像清點冰箱裡的食材一樣,要全部拿出來看,才知道有哪些東西可以煮。
    • 我以前常常犯的錯誤是,只列出工作上的事情,卻忽略了生活上的事情。結果搞得自己工作很忙,生活也很糟,連好好吃頓飯的時間都沒有。
    • 所以,記得要把所有的事情都列出來,這樣才能更全面地掌握自己的時間。
  2. 區分重要性和緊急性:
    • 接著,你要仔細思考,每一件事情的重要性是什麼?緊急性又是什麼?
    • 「重要性」指的是,這件事情對你的長期目標有沒有幫助?對你的人生有沒有意義?
    • 「緊急性」指的是,這件事情有沒有時間限制?如果沒有及時處理,會不會造成嚴重的後果?
    • 我以前常常把「緊急」的事情誤認為「重要」的事情,結果搞得自己每天都在處理一些雞毛蒜皮的小事,卻忽略了真正重要的事情。
    • 所以,一定要仔細區分重要性和緊急性,不要被表面的現象迷惑。
  3. 放進象限裡:
    • 把每一件事情都放進相對應的象限裡。
    • 這個時候,你可能會發現,有些事情本來以為很重要,其實根本不重要;有些事情本來以為不緊急,其實已經火燒屁股了。
    • 我以前常常把滑手機、追劇這種事情放在「重要」的象限裡,覺得這是放鬆的方式。結果搞得自己浪費了很多時間,卻沒有真正地放鬆到。
    • 所以,一定要誠實面對自己,不要自欺欺人。
  4. 安排行程:
    • 依照象限的優先順序,安排你的每日行程。
    • 第一象限的事情一定要立刻處理,不能拖延。
    • 第二象限的事情要排入固定的時間,定期執行。
    • 第三象限的事情可以委託給別人做,或是尋找更有效率的方法。
    • 第四象限的事情直接刪除,不要浪費時間。
    • 我以前常常把時間都花在第一象限和第三象限的事情上,結果搞得自己每天都加班到半夜,生活品質很差。
    • 所以,一定要學會平衡,把時間分配到四個象限上,才能真正地掌握自己的時間。

小撇步?我來說說我的親身經驗

其實沒有什麼神奇小撇步啦,最重要的是持之以恆!剛開始使用任務優先矩陣的時候,一定會覺得很麻煩,覺得自己幹嘛沒事找事做。但是,只要堅持下去,你會發現,你的生活會變得越來越有秩序,越來越有效率。

  • 從簡單的事情開始:
    • 不要一開始就想著要處理所有的事情,先從簡單的事情開始,慢慢習慣這個方法。
    • 我一開始的時候,只用任務優先矩陣來規劃工作上的事情,後來才慢慢擴展到生活上的事情。
  • 隨時調整:
    • 任務優先矩陣不是一成不變的,要隨著情況的變化,隨時調整。
    • 比如說,原本不緊急的事情,可能會突然變得緊急;原本不重要的事情,可能會突然變得重要。
    • 我以前常常忘記調整任務優先矩陣,結果搞得自己一直在做一些已經過時的事情。
  • 不要追求完美:
    • 不要追求完美,不要想著要把所有的事情都做得完美。
    • 重要的是,要持續不斷地進步,每天都比昨天更好一點。
    • 我以前常常因為追求完美,結果搞得自己壓力很大,反而什麼都做不好。
  • 獎勵自己:
    • 當你完成一件重要的事情時,要好好獎勵自己。
    • 可以吃一頓好吃的、看一部喜歡的電影、或是做一些讓自己開心的事情。
    • 我以前常常忘記獎勵自己,結果搞得自己覺得很辛苦,很快就放棄了。

任務優先矩陣,就像珍奶一樣,客製化才好喝!

任務優先矩陣只是一個工具,重點是要懂得運用它,讓它為你服務。每個人的人生目標不一樣,時間管理的方式也不一樣。所以,不要照抄別人的方法,要根據自己的情況,客製化你的任務優先矩陣。

就像珍珠奶茶一樣,有些人喜歡無糖的,有些人喜歡半糖的,有些人喜歡加珍珠,有些人喜歡加椰果。重點是要找到最適合自己的口味,才能喝得開心,喝得順口。

想跟你說

任務優先矩陣不是萬靈丹,不能解決你所有的問題。但是,它可以幫助你更好地掌握自己的時間,讓你更有效率地完成你的目標。只要你願意嘗試,相信你一定可以找到屬於你的時間管理之道。

希望今天的分享對你有幫助,祝你每天都過得充實又快樂!加油!


 
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 最後更新時間 2025-10-01 要更新請點這裡