跟自己相處最好的方法
淡淡的，不驕不躁
你有沒有發現，長大後的感情，反而越來越講求一個「淡淡的」狀態？
不是說感情不重要，而是懂得用平常心去看待它，像喝一杯淡茶，入口不苦不澀，卻能回甘。
以前我也曾經很容易被感情牽著走，開心時像飛上天，難過時像掉進無底洞。直到慢慢發現，感情沒必要搞得像在打仗，搞得自己滿身傷痕。
後來才懂得，生活中最舒服的狀態，是那種「淡淡的就好」，讓感情慢慢沈澱，不急不躁。像我朋友阿明，他之前超愛熱戀時的激烈感覺，結果受傷多次後，現在反而喜歡那種安穩、彼此尊重的關係，大家都可以保有自己空間。
說真的，成年人的感情不就是這樣嗎？有自己的生活圈子，有自己的興趣，彼此不是黏TT，而是相互成就，這樣才有長久的可能。
溫暖的自己，才是最值得珍惜的寶藏
我一直覺得，每個人都該學會先把自己照顧好，才有力氣去愛別人。
不是什麼自私，而是懂得愛自己，才知道什麼是該堅持的原則，什麼是可以放下的事情。
我自己就是這樣，曾經為了迎合別人的期待改變自己，結果換來的只有心累和失落。後來我決定做一個溫暖的人，有自己的喜好、自己的原則、自己的信仰。
譬如我很愛看漫畫、喝手搖飲，這是我自己的小確幸；我對朋友誠實，但對一些無理取鬧的人，我學會了保持距離。
這樣的我，反而更快樂，也更有力量。
溫暖不是說要無條件忍讓，而是帶著自信和善意，讓自己和別人都能舒服地相處。這樣的自己，才是最值得珍惜的寶藏。
獨立思考，清醒看世界，卻不忘柔軟
成年人的世界複雜多變，假消息、假友情、假善意無所不在。
我學會了保持獨立思考的清醒，遇事不輕易被帶風向。
記得以前我很容易被朋友的負面情緒影響，自己也跟著焦慮，但後來我開始提醒自己：「事情真的那麼嚴重嗎？還是我被情緒牽著走？」
漸漸地，我變得能從容應對身邊的風風雨雨。
但清醒不代表冷酷，我還是保留著內心的柔軟。
我喜歡在周末去咖啡廳看書，喜歡跟朋友小酌聊天，喜歡看電影時感動落淚。這些柔軟的時刻，是生活的調味料，也是讓我不失去人性的關鍵。
你看，其實成年的模樣，就是清醒和柔軟共存的樣子，像咖啡加牛奶，苦中帶甜，剛剛好。
別為了不屬於你的觀眾，演繹不擅長的人生
這句話說得太對了！我身邊超多人會為了別人的期待，做自己不喜歡的事情。
像我一個高中同學，原本超愛畫畫，結果爸媽希望他唸醫學系，結果他強忍著讀醫，結果讀到快崩潰。後來他終於聽從內心，轉回藝術系，現在開了自己的工作室，開心多了。
這件事讓我懂得：日子是自己的，不用為了討好別人活得像個演員。
你喜歡什麼，就勇敢去追；不喜歡什麼，就大方說不。
有次我去參加同學的婚禮，看到很多人打著「我一定要參加，不能不去」的理由，卻整晚心不在焉。這種為了面子活著的感覺，真的不舒服。
與其浪費時間演戲，不如做真實的自己。因為獨特的你，本身就是一道美麗的風景。
成年人的生活哲學：賺錢要努力，爛事就躺平
你有沒有發現，長大後會越來越懂得挑戰自己在「賺錢」這件事上努力，但對那些無謂的爛事，卻想躺平放過自己？
我自己就是這樣，工作上我會努力提升技能，抓住機會加薪或換更好的工作，但私生活中我會選擇不去理會那些無謂的八卦、不健康的社交。
有次公司辦公室裡的流言蜚語鬧得沸沸揚揚，我刻意保持距離，專注在自己該做的事情，結果反而能更有效率，老闆也注意到我的表現。
這就是成年人最清醒的生活觀：
在賺錢上內卷，努力提升自己；
在爛事上躺平，省下心力做更重要的事。
這樣才能少操沒用的心，多撈萬能的金，過自己想過的生活。
自己的生活，自己當家
最後想跟你分享，我覺得最重要的是，「自己的生活，自己當家」。
別人怎麼看你，你不必太在意；別人的期待，也不該成為你前進的枷鎖。
你喜歡的事，無論多小多不起眼，都值得被珍惜。
你厭倦的事，無論多普遍多平常，都有權利說不。
有一次我朋友找我去參加一場派對，我本來很想去，但前一天實在太累了，跟他說我想休息，他竟然有點失望，我才明白不是每件社交場合都一定要參加，舒服比什麼都重要。
當你學會了這樣自在地生活，人生就不再是別人的舞台，而是你自己的樂園。
慢慢地你會發現，淡淡的感情、溫暖的自己、清醒又柔軟的心態，還有不為別人演戲的自在，才是成年後最難得也最珍貴的幸福。
就像我現在，喝著一杯珍珠奶茶，看著窗外的風景，心裡平靜又踏實。
這樣的日子，其實就很好。