人生活到最後，都是在比誰笑得出來
其實我以前也不是什麼超樂觀的人，很多時候也是被現實壓得喘不過氣來，像大學剛畢業那年，投了七十幾封履歷，面試了快二十家公司，結果不是被已讀不回，就是進去之後才發現根本不適合。那陣子真的超想問老天：「我到底有什麼問題？」
但不知道從什麼時候開始，我開始換個方式想事情。不是什麼奇蹟式的改變，而是一種慢慢養成的習慣，就像每天早上起床刷牙洗臉一樣，習慣去看到生活中一點點可愛的地方。後來我發現，當你學會用比較正向的角度看待事情，好像整個人都比較不容易被打敗。
有一次我手機摔壞，螢幕整個裂成蜘蛛網狀，第一秒超想爆走，但下一秒我忍不住笑出來，心想：「也太像藝術品了吧，搞不好是我這輩子最貴的裝飾。」身邊朋友都被我笑死。雖然手機還是得送修啦，但心情就差很多。
我覺得，正向不是在強迫自己「一定要很快樂」，而是在情緒低落的時候，告訴自己：「沒關係，我懂我現在很不爽，但我會慢慢好起來的。」光是這一念之差，就會讓整個狀態不一樣。
以前打工時遇過一個超雷客人，明明他點錯，還硬凹說是我們弄錯，然後當場大罵。那時我真的差點翻白眼，但同事偷偷塞了一張便條紙給我，上面寫著：「這個奧客可能只是今天沒吃早餐而已。」我瞬間大笑。從此我每次遇到不講理的人，就想像他可能正在便祕、剛失戀或走錯房間，整個人就不會那麼氣了。
有些人聽到這邊會問我：「你不覺得這樣有點自欺欺人嗎？」但我真的覺得不是耶，這根本是自我保護。你不會因為這樣就忽略問題，只是選擇用一種比較有趣的方式去面對。畢竟，我們每一天都有可能被生活的種種搞到想翻桌，那不如學會自己加點糖。
我媽就是一個超正向的人，我以前常覺得她太樂觀得有點傻氣。像是某次我們家的冷氣突然壞掉，她第一句不是「怎麼那麼衰」，而是「太好了，晚上可以開窗享受自然風，說不定還有星星看。」我當時超想翻她白眼，結果半夜真的看到流星，還一起許了願。那瞬間我才懂，有些人之所以幸福，不是因為運氣好，而是因為他們自己選擇了怎麼看待世界。
有些朋友很厭世，每次見面都在罵公司、罵主管、罵天氣，我都會跟他們開玩笑：「你這樣子下輩子很可能會變成水煮蛋，永遠泡在熱氣裡。」然後他們會笑出來，氣氛就變了。我不是在否定他們的情緒，而是用一種方式提醒：「你可以痛苦，但你也有資格快樂。」
我最有感的是某次失戀，哭到一個不行，朋友帶我去吃拉麵解憂，我一邊吸麵一邊大哭，旁邊路人都在看。我朋友說：「你現在這樣，看起來像日劇主角，超有戲劇感耶。」我瞬間又笑了。那一晚我才發現，人生真的很荒謬，連失戀都可以變成一場喜劇，只要你願意轉個角度。
現在的我，還是會難過、還是會焦慮，偶爾也還是會陷進負面思考裡。但我會讓自己有出口，可能是聽歌、畫畫、看搞笑影片，或是去市場晃一圈看阿姨們比價豬肉。這些小小的快樂，不用很盛大，但足夠撐起我繼續往前走。
我有個朋友，喜歡在每次倒霉的時候都說：「幸好我還活著，不然就虧大了。」這句話聽久了也有一種魔力。後來我也學起來，每次走錯路、漏接電話、訂錯票，我都會說：「至少我還有呼吸，還能改。」久了，你會發現這種想法真的會變成你的習慣。
生活真的很像一場長跑，不會一直順風，也不會每段路都有掌聲。但只要你願意把焦點放在值得感謝的地方，它就會像燈泡一樣亮起來。
你可能今天才剛被老闆罵、剛和情人吵架、剛打翻珍奶，但如果你還看得懂這篇文字、還笑得出來一點點，那你就已經比很多人幸運了。
我常對自己說：「我不是要假裝沒事，而是要練習好好活著。」這個世界有時候真的很靠北，但你永遠可以選擇用一種比較不傷自己的方式去走。
最後想說，如果你也跟我一樣，常常在生活的雜音中找出一點笑點，那我們就是同一種人。我們不完美、也沒什麼偉大志業，但我們懂得讓自己笑出來，就已經贏很多。
哪天如果你心情差到不行，記得來這裡找我聊天，或是去夜市吃個炸湯圓，那一刻的幸福，可能就是你最需要的補血。
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在這裡，我不只分享時間管理的技巧，更分享如何讓每一刻都充滿意義——無論是專注工作的時刻，還是享用美食的片刻，甚至是發呆放空的寶貴時間。
如果你也相信生活可以更美好，如果你也渴望掌握自己的24小時，歡迎加入我們。讓我們一起，用心咬下每一口生活的蛋餅！
「人生如蛋餅，外酥內軟，配料由你決定。」 —— 蛋餅哥
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你知道嗎？有時候我覺得我人生的哲學，其實是從早餐店老闆娘那邊學來的。
那天我去巷口那家早餐店點了一份起司蛋餅，老闆娘一邊熟練地倒麵糊、一邊哼著五月天的老歌，像在主持一場小型的藝術展覽。她把麵糊倒下去的瞬間，我突然就被那個畫面迷住了。
蛋餅這東西，不就是一層平凡的麵糊，然後慢慢變成金黃酥脆的外皮、裡面包著各種不同的內餡嗎？那不就是人生嗎？
我開始回想自己這幾年，真的就像在煎一張大蛋餅。有的時候火太大，焦掉了；有的時候忘了翻面，整片黏在鍋子上爛掉；有時候太貪心，加了太多料，結果皮破掉、醬也流出來，一團亂。但也有那麼幾次，剛剛好，金黃酥脆、內餡融化，咬下去的瞬間有種幸福感蔓延開來，讓我想要鼓掌說：「我今天，活得不錯。」
我以前是個超級急性子的人，什麼事都想要快、想要馬上看到結果，連煎蛋餅都會因為沒耐心等它成形，就急著翻，結果不是裂就是生。後來發現，煎蛋餅跟人生一樣，都需要等那個「剛剛好」的時機。
我有一個大學室友，超會煎蛋餅，真的，每次週末他自己煎的蛋餅都是我們整層樓的早餐供應商。我曾經問他：「你怎麼知道什麼時候該翻面？」他說：「你聽，那個聲音會告訴你。」我當時還笑他太神經質，但後來自己真的開始學做之後，才懂什麼叫「經驗會說話」。火候對了、時間對了、心情對了，你會自然知道什麼時候該翻面，就像人生中很多選擇一樣，不用逼自己太快，但也不能太慢。
有一年我剛換工作，原本以為這是一個全新的開始，結果沒幾個月我就開始懷疑自己到底是不是選錯方向。那段時間我每天都像沒熟的蛋餅一樣，軟趴趴又沒有形狀。後來我硬著頭皮撐了半年，突然有一天，我竟然在某個專案裡找到成就感，那天晚上我一個人回家自己煎了蛋餅，邊吃邊笑，心裡想：「啊，我終於翻面了。」
還有加料這件事也很有趣。你不覺得每個人喜歡的蛋餅口味，超能反映他這個人的性格嗎？我有一個朋友超愛玉米加起司，我常笑他是兒童套餐路線，結果他在生活上也真的超童心，連下雨天都會帶傘泡在雨裡踩水窪。我另一個朋友則只吃原味加胡椒粉，說太多料會破壞餅的純粹，他對生活也真的是極簡主義到一個極致，房間裡連一張椅子都省略。
我自己則是那種心情好會加爆料、心情差吃清淡的類型。有時候我愛加泡菜、有時候愛加肉鬆，完全隨心所欲。就像我生活裡面，也會看狀況加一點刺激、有時候又想回歸平淡。不過後來我也學會，不管加什麼料，最重要的是——那是我當下真正想吃的，而不是因為別人說什麼我才這麼做。
有一次失戀，我朋友來我家陪我，她什麼話都沒說，只默默從背包拿出一袋材料，一邊唱著五月天的垃圾車，一邊在我家的小廚房開始煎蛋餅。她加了我平常不會選的香腸跟蔥花，結果我竟然第一次覺得那味道超搭，那天我吃了一整張。她邊洗鍋邊說：「你這麼愛吃蛋餅，以後心情不好就來找我煎。」那一刻我真的覺得有點想哭，但又忍住了，因為我嘴巴還滿是蛋餅。
從那次之後我就知道，原來生活不只是自己的選擇，有時候你也需要別人為你加一點你意想不到的料，才會發現新的可能。就像我後來交了一個完全跟我性格相反的對象，原本以為我們根本合不來，結果那段感情卻讓我學會了什麼叫做慢慢磨合。就像你習慣在蛋餅裡加起司，突然有人加了酸菜進來，第一口你會皺眉，第二口你會愣住，第三口你可能就愛上了。
而說到最重要的事情，那就是「享受這整個過程」。真的，我以前會覺得蛋餅是為了吃飽，人生是為了達成目標，但現在我更在意的是煎蛋餅時那個聲音、香氣、翻面時的成功感、餅皮起鍋時的酥脆聲響，還有吃下去時嘴角上揚的那一秒。
生活也是這樣，有時候你不是為了某個宏大的夢想才努力，而是為了每天那個「我今天也做得不錯」的小確幸。
後來我開始有一點點小小的儀式感，每次煎蛋餅時都會戴上那條很醜但超舒服的圍裙、播自己喜歡的歌單，像在為自己開一場早餐音樂會。有幾次我甚至還煎了兩份蛋餅帶去給朋友，一起坐在公園聊天，邊咬蛋餅邊講八卦，那種時刻比任何昂貴的早午餐還美味。
所以啊，如果你最近覺得生活有點亂、有點焦、有點煩，不如試著自己煎一張蛋餅。不需要太華麗的材料、不用買特別的鍋子，只要有心，有火，有一點耐心，然後加你喜歡的料，就可以煎出屬於你自己的完美早晨。
也許你會發現，那張看起來普通的蛋餅，裡面藏著你一直想找的答案。
一起來吧！每當新的一年到來，我總是會想著要設定一些新的目標，無論是健身、學習新技能，還是簡單地想過上更有秩序的生活。其實，回顧過去幾年的自己，我才發現，最能持久的改變不是那些動輒上千字的計劃，而是生活中那些看似微小卻能深遠影響的習慣。這些小小的改變逐漸地積累起來，成為我生活中不可或缺的一部分。而這些改變，也讓我在忙碌的生活中找到更多的平衡和滿足感。
什麼樣的人，才算是真正的「厲害」？
是在職場上呼風喚雨、說一句話就能讓團隊動起來的人？還是看起來過得雲淡風輕、其實內在堅定得不得了的人？走過幾段職涯、接觸過各種人之後，越來越相信一件事：一個人真正的實力，不一定會馬上表現在他的工作上，但一定會悄悄藏在他的生活裡。尤其是那些下班後還能活出節奏、活出秩序、活出動能的人，不管表面多低調，其實都擁有驚人的潛力。
如何讓夢想不再只是夢想
夢想這個詞，對每個人來說，都有著不同的意涵。它可能是一份理想的工作、一段理想的關係、甚至是一個與世界相連的遠大目標。夢想是那個我們心中深深渴望的東西，總是讓人心跳加速，眼中閃著光。然而，回頭想想，我曾經也以為自己離夢想很遠，甚至覺得有些夢想永遠無法實現。其實，這並不是因為夢想不夠真實，而是因為我沒有找到正確的方式去實現它。
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慢慢變優秀的路上，其實你早就開始了有時候，會突然在某個平凡的午後發現，自己和以前不太一樣了。說不上來是哪裡變了，但就是不再那麼容易被情緒左右，也不再一窩蜂地討好所有人。開始有了一些自己的節奏、自己的堅持。這些轉變看似細微，卻是邁向更好的自己最清晰的訊號。
看整篇文章當我第一次聽到「人生如蛋餅」這句話時，我以為是哪個深夜饑腸轆轆的朋友在便利商店前說的幹話，結果越想越有道理。你不覺得嗎？蛋餅這東西，外皮酥酥脆脆，裡面可以包你喜歡的任何東西，從最基本的蛋，到加肉鬆、玉米、起司、九層塔，甚至還有人加泡菜、蔥花、蔬菜、蘿蔔糕……簡直比人生選項還多。最重要的是，每一份蛋餅，不管長得怎樣、味道怎樣，最終都能讓人感到滿足。這就是我最近一直在想的事。
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說真的，我以前對蛋餅沒什麼愛，學生時代的早餐大多是便利商店的茶葉蛋配一瓶豆漿，那時候覺得蛋餅太油、太重、吃了會想睡覺，考試都考不好。一直到出社會後，某天被前同事拉去吃了一家藏在巷子裡的蛋餅店，我才對它改觀。那家店超神奇，蛋餅皮自己做的，吃起來酥中帶點嚼勁，加了牽絲起司和大塊香腸，一口下去，瞬間讓我覺得「人生可以這麼簡單就快樂啊」。
看整篇文章生活不只是生存，更是一種藝術。無論是清晨的第一縷陽光，還是深夜的寧靜時刻，每個時段都蘊含著無限可能。我們相信，只要用心設計，24小時足以讓你工作高效、休閒愜意、關係和諧、身心健康。
你真正需要的，其實沒那麼多
有次去朋友家幫忙整理，原本只是想順手幫他們清個角落，沒想到竟然打開了驚人的「庫存倉庫」。各種保健食品、洗髮精、牙膏、面膜、餅乾、泡麵……重複購買的物品堆了一櫃又一櫃，有些甚至早就過期，連塑膠膜都還沒拆開。這些東西就這樣靜靜佔據空間，也默默侵蝕著錢包。
當孤單變成習慣
有時候，寂寞像一個無形的影子，總是悄悄地跟隨著你。它不需要聲音，也不需要實體的存在，但當它出現時，你會明顯地感受到它的重量，甚至感覺到有些喘不過氣來。曾經我也無數次感受到這種無法逃避的孤單，仿佛每一個呼吸都和寂寞緊緊相連。無論是在人群中，還是在獨自一人的時光裡，它都悄悄地纏繞在身邊，無法抹去。
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金色陽光下的承諾陽光灑落在公園的長椅上，映照出一抹熟悉的金黃色。那是她最喜歡的髮色，每隔半年都會精心染製的自然金黃。現在，這抹金色只存在於我的記憶中，如同她曾經燦爛的笑容。
她是個有趣的矛盾體。禮貌得體，笑容總是那麼燦爛，彷彿能照亮整個世界。但我知道，在那燦爛的表面下，隱藏著深不見底的黑暗。憂鬱症如同一個無形的枷鎖，時常將她拖入痛苦的深淵。
我們是多年的好友。在她開心的日子裡，我們會一起逛街、看電影，她會興高采烈地向我展示她最新染的髮色。”看！這次的金色是不是很自然？”她會這樣問，眼裡閃爍著期待的光芒。