煩惱？笑一下再說啦！
如果有一項運動叫「腦補煩惱馬拉松」，我應該是台灣代表選手，穩穩進決賽那種。什麼「老闆怎麼又皺眉，是不是我被點名了」、「朋友已讀不回，是不是討厭我」、「今天出門穿這樣是不是太像剛睡醒」……我每天腦袋都能跑出八百個煩惱的版本，還自動搭配配樂跟特效，很忙欸。
但你知道最荒謬的是什麼嗎？那些我費盡心力腦補的劇情，十有八九根本不會發生，剩下那一兩個真的發生的，還不如原本我想像的精彩。所以後來我就想說：「既然煩惱這麼沒效率，不如改當笑話來用。」
有次我手機掉進馬桶（對，我很誠實），當下臉色慘白，內心尖叫：「天啊我的資料、我的照片、我的…我的LINE聊天紀錄！！」結果我撈出來發現它還亮著，一邊冒泡一邊顯示我媽傳來的訊息：「記得買雞蛋。」我居然當場笑出來，原來世界崩壞的時候，有些東西還是那麼樸實無華。
還有一次在公司電梯裡，主管站在我旁邊，我一緊張就不小心放了個超微小但明顯的屁。你知道那種很像氣球洩氣的聲音嗎？現場安靜到只聽得到電梯背景音，我假裝什麼事都沒發生，但從主管的鼻孔擴張程度判斷，他絕對聞到了。我心裡OS：「完了，我升遷之路已經炸裂。」結果他轉過來說：「你知道我們今天午餐有豆腐乳炒高麗菜嗎？那個味道真的很過分欸。」喔，感謝老天，居然有更尷尬的話題可以轉移。
你說煩惱有沒有用？其實有一點啦，像是會讓你開始備份資料、買防水手機套、或是決定再也不在電梯裡喝豆漿。但那個當下，當你覺得人生快爆炸的時候，真正救你的，往往是一個笑點。
我有個朋友超會把煩惱講得像脫口秀。有一次他失戀，一臉悲情說：「她說我不夠成熟，我想說我會分垃圾欸，這還不成熟嗎？」還有一次他被車撞，對方還兇他，他回家講給我們聽的時候說：「那台車可能以為我是紅綠燈，撞完還罵我怎麼不會變色。」我真的笑到眼淚流出來，然後發現，欸，我的煩惱也沒那麼嚴重了。
這種轉念的功夫，真的是人生大絕。有時候你越糾結，煩惱就越像毛線球，越拉越亂。但如果你能停下來，對著那團毛線說：「好啦，你真的很亂，但我現在不剪你，我先笑你。」很多東西就突然沒那麼嚴重了。
像我現在，如果有人問我：「你最怕什麼？」我會說：「怕沒有Wi-Fi。」但心裡想的其實是：「我比較怕笑不出來的日子。」
因為說真的，煩惱不會停，它們會一直來，而且還會進化，但只要你有能力把那些爛事變成笑點，你就贏了。你不用每次都當最堅強的人，但可以當那個最會自嘲、最會講出一句：「喔，好啦，也沒那麼糟啦。」的人。
有時候，這世界真的沒那麼友善，它會給你超爛的劇情、難搞的人、或是三不五時來個突襲式情緒勒索。但你可以決定你要用什麼表情去面對這些。你可以哭，也可以罵，也可以像我一樣，邊笑邊翻白眼地說：「欸這橋段我看過，沒新意欸～」
後來我學到一件事：人生其實沒什麼大智慧，有時候只是把原本想說的「好煩喔！」換成「也太荒唐了吧哈哈哈哈」，那一刻，你不是放棄處理煩惱，而是把它變成你生活的一部分——笑著過的那一部分。
所以啊，煩惱真的不少，但我們可以選擇怎麼對待它。要嘛讓它把我們吞掉，要嘛就把它當段子講出去，至少賺到幾個笑聲。
而我選後者，每一次都選笑。因為有笑聲的地方，煩惱就縮小了一點點，而我們，就大了一點點。