面對全球化的競爭，越來越多家長在能力許可範圍內，選擇讓孩子出國留學，除了讓孩子擴展視野外，更希望能增加孩子未來就業的競爭力。然而，在國外求學的過程往往比想像中還辛苦，尤其是歐美的大學課業壓力相當大，也有不少學生因為各方面準備不足，無法適應新環境的各種困難，不僅無法完成學業，甚至可能因交友不慎而誤入歧途。
筆者從自身留學的經驗，以及這幾年擔任留學班導師的觀察，提出一些建議給計畫出國留學的孩子參考。
課業
事前多準備，課堂多表達
英文畢竟不是我們的母語，多數人即使托福成績考高分，一開始在國外上課時，還是會覺得完全用英文學習相當吃力。因此要想擁有亮麗的成績，一定要比當地人花更多時間在課業上，最好能在課前預習，才較容易掌握住老師上課的重點。課堂上有討論活動時，一定要熱烈的參與，不用太擔心英文使用是否正確或流暢，可從自己較有把握的題目勇敢的表達，就能逐漸的進入情況。
國外大學有非常多的機會上台做報告，事前資料要蒐集充足，善用自己的資訊能力，條理分明的整理好內容。只要事前先預演多次，就能在有限時間內呈現完整內容（這通常是國際學生較能得分之處）。如能找英文較好的同學修正口語及文法上的錯誤，就更理想了！報告結束後，面對老師或同學提出的質問或建議，一定要先虛心接受，必要時再做補充，但不用作過份防衛性的解釋，這是較需留意之處。
無論是口頭或書面報告，台灣學生通常在資訊收集的能力都不錯，單有時會變成各種文獻的剪貼，缺乏系統的整合。更重要的是要將自己的觀點適當表達，尤其在社會學科方面，能將文獻上的重要資訊轉化為自己的知識，並能提出批判的意見，往往更能受到教授的認同。
這些表達能力與批判思考能力的培養，其實很難在短時間內速成，所以將來有計畫出國留學的孩子，最好在中學階段就能利用各種方法開始累積這些能力。
生活
作息要正常，運動可舒壓
出國讀書身體一定要照顧好，千萬不要因太過用功讀書而忽略了三餐，同時要注意飲食的均衡。最好在國內就要養成固定的運動習慣，不僅有益健康，出國後，更能因此而結交許多異國朋友，融入當地的生活。
住學校宿舍較能增進英文能力，也有助於對異國文化的認識。要學習尊重各國不同的文化習性，別人也自然能尊重你了！遇到不合理的狀況時，可用禮貌的態度據理以爭。必要時，可尋求教授或國際學生部門的協助。
在國外求學，經常會有很多時間要獨自面對的；最好能培養一些正當的興趣，並在同學生找到共同興趣的伙伴，才能排遣在異國的寂寞時光。千萬不能因耐不住寂寞，而跟著別人做出不可原諒的事情。
負笈異鄉是很難得的經驗，可從中學習許多書本上無法學到的事物。「入境隨俗」是很重要的，以開放的心態學習不同事務，一定可以很快的適應當地的生活。遇到困難時，以「不卑不亢」的態度尋求必要的協助，很多問題自然就迎刃而解了！ |
