工作，不只是為了那份薪水
有人說，上班最大的意義，不是薪水，而是節奏。
我以前一直不太懂這句話。總覺得每天擠捷運、被會議追著跑、下班後還得查郵件，怎麼可能還有人說「上班其實是一種幸福」？但直到有一段時間，我因為轉職空窗期待在家，才真切地體會到——沒事做，其實才最折磨人。
剛離職那幾天，我超級開心。可以睡到自然醒、喝杯手沖、追劇追到忘記吃飯，甚至覺得「這才叫生活吧！」但這種輕鬆只維持了一個禮拜，接下來，我每天起床都沒有目標，也不再有時間感。白天黑夜混在一起，開始覺得自己一無是處。朋友傳訊問我「最近怎麼樣？」，我竟然不知道要怎麼回。這種空轉的日子，比忙碌還讓人心煩。
我才明白，所謂「有事做」這件事，比我想像的還重要。
工作其實不只是領錢而已，它讓我們有日常。早上要打卡、晚上要交報告，有任務、有節奏、有責任，這些讓人煩躁的事，反過來也穩定了我們的生活。你每天會見到同事、回幾封信、想辦法解決問題。你在動腦、在講話、在互動，這一切都在默默支撐著你，不讓你整個人失去重心。
有一個朋友，原本在外商公司當行銷主管，工作忙到不行。有天她突然心一橫，說要休息一年「放空一下」。我們都很羨慕她的勇氣，畢竟誰不想體驗看看不用工作是什麼感覺？結果不到三個月，她打給我說：「我想回去上班了，我每天醒來都覺得自己好像透明的。」
她跟我說，那種被人需要的感覺，其實很珍貴。以前她煩主管煩客戶，現在卻想念那種「今天還有人在等我處理事情」的感覺。原來我們不是只靠薪水在活，是靠那份「我有存在價值」在撐。
其實人就是這樣，忙起來的時候，覺得累；閒下來的時候，反而會空。你以為累的是身體，其實最累的是心裡那種沒有方向的感覺。
我也曾有段時間覺得工作只是為了賺錢。但隨著年紀增長，尤其當我發現有些朋友一旦沒了工作，就容易陷入低潮，甚至懷疑自己，我開始反思——我們是不是低估了「上班」這件事給人的穩定與力量？
就算你現在的工作沒有讓你賺進大把鈔票，沒有令人羨慕的職稱，它也可能正在默默守護你的人生節奏。它讓你每天出門見人、接觸社會，不至於脫離群體；讓你保持一定的壓力與挑戰，讓你持續成長；也讓你在完成任務、解決問題的過程中，累積成就感。
更重要的是，當我們專注在工作時，腦袋就比較不會胡思亂想。很多情緒問題，其實是因為太閒了。你越是無所事事，就越容易陷入負面情緒；但當你忙著寫報告、準備簡報、跑流程，你反而沒空焦慮人生。
這也是為什麼，有時候工作可以是一種療癒。
我有個朋友曾經失戀失得很深，連續幾天把自己關在家裡哭。後來她回到職場，忙到沒空吃飯，反而逐漸走出情傷。她說：「我沒有刻意忘記，只是生活推著我往前走了。」
這不就是工作最美的地方嗎？它讓你沒時間自憐，沒時間沉淪。它逼你成長，甚至悄悄撫平你的傷。
所以，當你下次覺得「每天上班好煩」、「早八真的太早」、「這薪水根本不值得我這麼累」的時候，也許可以換個角度想：這份工作，正在給你一種節奏、一份責任，還有一個能讓你持續往前的理由。
我曾經羨慕那些不用工作的人，但現在我更珍惜自己還有工作可做。
不是因為我離不開薪水，而是我發現「有事可做」這件事，其實是一種幸福。那是一種大人的養生方式，一種維持生活秩序與心靈穩定的日常練習。
我們都不完美，但在工作的日子裡，我們能慢慢變得更堅韌一點、更有條理一點、更穩定一點。
也許這樣就夠了。
也許，這樣的我們，已經比自己以為的，更接近幸福了。