蛤?人生好迷茫?教你幾招找回熱情小宇宙!
每天起床都覺得人生沒意義?別擔心,你不是一個人!這篇文章就是要跟你分享幾個撇步,讓你找回對生活的熱情,重新燃燒你的小宇宙!
人生嘛,有時候就像迷路在九份老街,彎來彎去,不知道走到哪裡去。以前小時候,爸媽問我長大要幹嘛,我總是能天花亂墜地講一堆,什麼科學家、太空人、漫畫家… 現在咧?只想躺在床上耍廢,滑手機到天荒地老。
欸,先別急著否定自己!
我跟你說,這很正常啦!長大之後,面對現實的壓力,夢想很容易就被磨光光。房貸、車貸、工作壓力… 這些現實的怪獸,啃食著我們的熱情,讓我們覺得人生好難。
但我相信,每個人心裡都有一顆熱情的種子,只是需要一些陽光、空氣和水,才能發芽茁壯。
第一步:放下手機,探索你的內心小劇場
現在這個時代,手機就像我們的第二個大腦,每天接收超載的資訊,很容易讓我們迷失自我。所以,第一件事就是放下手機!
想想看,小時候你最喜歡做什麼?畫畫?唱歌?跳舞?還是偷偷跑到田裡抓泥鰍?
這些小時候讓你開心的事情,往往藏著你真正的熱情。
我小時候超愛畫漫畫,雖然畫得爛到爆,但就是覺得很有趣。後來長大,因為課業壓力,就漸漸放棄了。直到幾年前,我突然心血來潮,拿起筆又開始畫,雖然畫得還是很爛(笑),但那種投入的感覺,真的讓我找回了久違的快樂。
第二步:勇敢嘗試,別怕丟臉
找到潛藏的興趣後,接下來就是勇敢嘗試啦!
很多人會擔心自己做得不好,怕丟臉。但拜託,誰不是從新手開始的?
我跟你說,我第一次學做甜點的時候,差點把廚房炸掉!烤出來的餅乾硬到可以當飛盤,蛋糕塌到像發生了地震。但那又怎樣?重要的是,我從錯誤中學習,慢慢地掌握了訣竅。現在我做的甜點,雖然還不到米其林等級,但至少可以騙騙朋友(誤)。
所以,別怕失敗,別怕丟臉,勇敢地去嘗試吧!你會發現,過程中充滿了樂趣和驚喜。
第三步:找到你的同溫層,互相取暖
單打獨鬥是很辛苦的,找到跟你一樣有興趣的人,一起學習、一起成長,會讓你更有動力。
現在網路這麼方便,可以參加各種社團、論壇,或是參加實體的課程、活動。
我參加了一個攝影社團,認識了很多志同道合的朋友。我們一起討論攝影技巧、一起分享作品,互相鼓勵、互相學習。有時候遇到瓶頸,跟大家聊一聊,馬上就能找到靈感。
有時候,一句鼓勵的話,就能讓我們更有信心。
第四步:打破框架,挑戰舒適圈
人待在舒適圈太久,很容易變得懶散。所以,要適時地打破框架,挑戰自己的極限。
可以嘗試學習新的技能,或是挑戰新的領域。
我曾經嘗試學習潛水,一開始超害怕的,因為我很怕水。但當我克服恐懼,潛入海底的那一刻,我被眼前的景象深深震撼了。五彩繽紛的珊瑚、悠游自在的魚群… 那種感覺,真的是言語無法形容的。
挑戰舒適圈,可以讓我們發現自己的潛力,也能讓我們對生活有更多的體驗。
第五步:從生活的小細節中,找尋樂趣
熱情不一定來自於轟轟烈烈的大事,有時候,從生活的小細節中,也能找尋到樂趣。
可以試著放慢腳步,欣賞路邊的花花草草,或是仔細品嚐一杯咖啡的滋味。
我喜歡在傍晚的時候,到河濱公園散步。看著夕陽西下,聽著鳥兒的歌唱,吹著微風,煩惱都煙消雲散了。
生活中的美好,其實無處不在,只要我們用心去感受。
我的熱情故事,給你一點鼓勵
我曾經也是一個對生活感到迷茫的人。工作壓力大,每天都覺得很累。下班回家,只想躺在床上耍廢。
直到有一天,我突然想起小時候喜歡畫漫畫的感覺。我重新拿起筆,開始畫一些自己想畫的東西。
一開始畫得很爛,但我不放棄,每天堅持畫一點。慢慢地,我的畫技越來越好,也開始在網路上分享我的作品。
沒想到,竟然有一些人喜歡我的畫!這給了我很大的鼓勵,也讓我重新找回了對生活的熱情。
現在,畫漫畫已經成為我生活的一部分。它不僅讓我感到快樂,也讓我認識了很多志同道合的朋友。
找到熱情,人生就像開了外掛
找到熱情,就像開了外掛一樣,人生會變得更有意義、更有動力。
你會發現,每天起床不再是一種痛苦,而是一種期待。你會發現,工作不再只是一種負擔,而是一種挑戰。你會發現,生活不再只有壓力,還有很多的樂趣。
所以,別再猶豫了,趕快行動起來,找回你的熱情小宇宙吧!
一些實用小撇步,讓你更容易上手
- 寫下你的夢想清單: 把所有你想做的事情都寫下來,不要怕太過夢幻,寫就對了!
- 每天抽出一些時間做你喜歡的事情: 哪怕只是15分鐘,也要堅持下去。
- 記錄你的生活: 寫日記、拍照、錄影… 用各種方式記錄你的生活,你會發現很多美好的事物。
- 多與人交流: 分享你的想法、你的感受,你會得到更多的啟發和支持。
- 保持開放的心態: 接受新的事物、新的挑戰,你會發現更多的可能性。
最後的真心話,希望你聽進去
找到熱情,不是一蹴可幾的事情,需要時間和耐心。
不要急著求成,慢慢來,享受過程。
最重要的是,相信自己,相信你一定能找到屬於你的熱情。
加油!你一定可以的!