假期要怎麼排才不會放到變廢人？終極耍廢又充實攻略！
不想假期結束只剩下肥油和空虛？這篇教你怎麼把珍貴的假期時間，玩得有聲有色，耍廢耍到最高境界，還能充飽電迎接挑戰！
哈囉大家好！我是那個每次放假都只想癱在床上，但內心又渴望出去走走的矛盾體質代表。相信很多人跟我一樣，放假前興高采烈，放假後悔不當初，覺得時間都浪費掉了！所以，我決定貢獻我多年來的耍廢兼玩樂經驗，跟大家分享一套「假期不虛度，耍廢又充實」的獨家心法！
第一步：誠實面對自己，你是哪種放假派？
在開始規劃之前，先問問自己，你放假最想幹嘛？是想當個沙發馬鈴薯，把所有想看的劇一次追完？還是想衝到海邊，曬成小麥色？又或者想來個深度文化之旅，讓自己看起來更有內涵？
認清自己的本性很重要！如果你是個超級宅，硬逼自己去爬山，保證你會怨聲載道，假期結束反而更累。反之，如果你是個精力充沛的冒險王，整天窩在家裡，可能會覺得人生失去意義。
我自己呢？我承認我是個矛盾體。一方面想耍廢，另一方面又怕錯過精彩的世界。所以，我的假期通常是「耍廢＋微冒險」的組合。例如：早上睡到自然醒，下午去咖啡廳看書，晚上跟朋友聚餐，隔天再去郊外走走，呼吸新鮮空氣。
第二步：擬定你的「耍廢計畫」！
沒錯！耍廢也是需要計畫的！不要以為耍廢就是什麼都不做。真正的耍廢，是要讓身心靈都得到徹底的放鬆，而不是讓你更焦慮。
我的耍廢計畫通常包含以下幾個項目：
- 追劇/電影清單： 把平常沒時間看的劇、想看的電影，通通列出來，一次看個夠！
- 懶人美食地圖： 蒐集家裡附近好吃的外送、方便又美味的餐廳，解放你的廚房！
- 睡覺時間表： 沒錯！連睡覺都要排時間！目標是睡到自然醒，睡到天昏地暗！
- 放空行程： 找個公園、咖啡廳，或是陽台，什麼都不做，只是發呆、放空，讓腦袋好好休息。
第三步：加入一點「微冒險」的調味！
光是耍廢，可能會覺得生活少了點刺激。所以，適時加入一些「微冒險」的元素，可以讓你的假期更有趣、更有意義。
我的微冒險通常是這樣的：
- 一日小旅行： 找個離家不遠的地方，來個一日遊。可以是海邊、山裡，或是充滿文藝氣息的小鎮。重點是不要太趕，放慢步調，好好享受當下的風景。
- 體驗新手事物： 學做甜點、畫畫、插花… 只要是你想嘗試，但平常沒時間做的事情，都可以利用假期來體驗一下。
- 拜訪老朋友： 平常工作忙碌，很少有時間跟老朋友聚聚。趁著假期，約他們出來聊聊天、敘敘舊，回味一下青春的滋味。
- 巷弄美食探險： 遠離觀光客聚集的地方，鑽進小巷弄裡，尋找隱藏版的美食。你會發現，台灣的美食真的無所不在！
第四步：善用科技工具，讓假期更輕鬆！
現在科技這麼發達，當然要善用各種 App，讓假期更輕鬆、更有效率！
- 交通 App： 查詢交通資訊、訂車票，省去排隊的時間。
- 美食 App： 尋找附近的美食、看評價，避免踩雷。
- 影音 App： 追劇、看電影，隨時隨地享受娛樂。
- 旅遊 App： 訂飯店、機票、行程，輕鬆規劃旅程。
第五步：別忘了留點時間給自己！
假期是屬於自己的時間，所以一定要留點時間給自己，做自己喜歡的事情。
- 閱讀： 找本好書，窩在沙發上，享受閱讀的樂趣。
- 聽音樂： 戴上耳機，沉浸在音樂的世界裡，放鬆心情。
- 寫日記： 記錄假期的點點滴滴，留下美好的回憶。
- 冥想： 練習冥想，讓身心靈達到平衡。
我的耍廢兼玩樂小撇步：
- 不要排太滿： 假期就是要放鬆，不要把行程排得太滿，讓自己喘不過氣。
- 保持彈性： 計劃趕不上變化，隨時調整行程，享受當下的樂趣。
- 放慢步調： 不要匆匆忙忙，放慢步調，好好感受周圍的一切。
- 享受美食： 美食是療癒身心的最佳良藥，盡情享受美食吧！
- 與人分享： 與家人、朋友分享假期的喜悅，讓快樂加倍！
我踩過的雷，你們別再踩了！
- 太晚規劃： 等到放假前一天才開始規劃，通常只能搶到剩下的爛行程。
- 太貪心： 想把所有想做的事情都塞進假期裡，結果把自己累得半死。
- 太依賴網路： 整天滑手機，錯過了身邊的美好風景。
- 太在意別人的眼光： 總是想著要拍美美的照片 PO 上網，反而失去了享受當下的樂趣。
我想跟大家說…
假期最重要的，是讓自己好好休息、充電，然後用飽滿的活力迎接挑戰！不要害怕耍廢，只要懂得適時加入一點冒險的調味，你也能擁有一個充實又有趣的假期！
所以，下次放假，別再只是躺在床上滑手機了！拿出你的筆記本，開始規劃你的「耍廢兼玩樂」行程吧！祝大家假期愉快！
你呢？你放假都怎麼過的？快來分享你的獨家秘訣吧！