哇賽!講話加點「正能量」,人生直接開外掛?你試過沒?
一句好話暖三冬,壞話聽了想撞牆!今天來跟大家聊聊,我發現的正向語言神奇力量,保證讓你聽完,馬上想把「奧少年」變「歐巴」,人生直接從 hard 模式轉 easy 模式!
這篇文章要跟大家分享,用正向語言跟人溝通、自我對話,真的會讓生活變得更有趣,好運也會跟著來,就像吃到巷口阿嬤的滷肉飯一樣,幸福感爆棚!
什麼是正向語言?啊不就是講好聽的話?
欸~別急著下定論!正向語言可不只是「你好棒棒」、「你好漂亮」這種膚淺的讚美而已喔!它是一種積極、肯定、鼓勵的溝通方式,重點在於傳達希望、關懷和支持。
你想想看,當你考試考爛了,聽到「你怎麼這麼笨」、「一定沒認真讀書」這種話,是不是瞬間想挖個洞把自己埋起來?但如果聽到「這次沒考好沒關係,下次我們一起努力」、「我覺得你已經很棒了,只是這次運氣差了點」,心情是不是就好多了?這就是正向語言的力量!
它不只是說好聽的話,而是著重在事情的正面意義,把焦點放在可以改進的地方,而不是一味的責備和否定。就像是滷肉飯裡面的酸菜,畫龍點睛,讓整碗飯的滋味更上一層樓!
我的人生實驗:從「抱怨大王」到「陽光阿宅」
以前啊,我可是個不折不扣的「抱怨大王」,每天都在抱怨天氣太熱、老闆太機車、薪水太少…簡直是個行走的負能量發射器!結果呢?每天都覺得自己衰到爆,做什麼都不順利。
直到有一天,我看了幾本書,發現原來「吸引力法則」是真的!你的想法會影響你的生活,如果你每天都在想不好的事情,那當然就會吸引更多不好的事情發生。
於是我決定開始我的「正向語言改造計畫」。剛開始真的超不習慣,因為我已經習慣用負面的角度看事情,要我突然變成「陽光阿宅」,簡直比登天還難!
但我還是逼著自己,每天早上起床,對著鏡子說:「今天一定會是很棒的一天!」、遇到挫折的時候,告訴自己:「這是一個學習的機會!」、跟朋友聊天的時候,盡量避免抱怨,多分享一些開心的事情。
你猜怎麼著?才過沒多久,我真的發現生活開始出現變化了!
- 人緣變好了: 以前大家都怕跟我聊天,因為我總是滿嘴抱怨,現在大家反而喜歡跟我在一起,因為我總是能帶給他們歡樂和鼓勵。
- 工作更順利了: 當我不再抱怨老闆機車,而是開始思考如何提升自己的工作效率,我發現其實老闆也沒那麼機車,而且我的工作效率也真的提升了!
- 心情更開朗了: 以前每天都覺得自己很衰,現在我每天都覺得自己很幸運,因為我學會用不同的角度看待事情,發現生活中其實有很多值得開心的事。
說真的,正向語言真的就像開外掛一樣,讓我的生活變得更美好!雖然一開始有點不習慣,但只要堅持下去,你一定也能感受到它的神奇力量!
正向語言的「眉角」:這樣用才有效!
嘿嘿~別以為只要講好聽的話就夠了!正向語言也是有「眉角」的,用錯了反而會讓人覺得你很假掰!
- 真心誠意: 正向語言最重要的就是「真心誠意」,不要為了說好聽的話而說好聽的話,要發自內心去肯定和鼓勵別人。就像阿嬤滷肉飯的秘訣,就是滿滿的愛心!
- 具體明確: 不要只說「你好棒」、「你很厲害」這種空泛的讚美,要具體指出對方在哪方面做得很好。例如:「我覺得你這次的報告做得很有條理,資料也很豐富,讓我更容易理解!」
- 對事不對人: 即使要批評別人,也要對事不對人,不要人身攻擊。例如:「我覺得你這次的提案還有進步空間,我們可以一起討論一下,看要怎麼修改。」
- 適時適地: 正向語言也要適時適地,不要在不適合的場合說一些鼓勵的話,反而會讓人覺得你很白目。例如:朋友失戀了,你跟他說:「沒關係啦,舊的不去新的不來!」他可能會想把你揍一頓!
- 自我肯定: 除了對別人說正向語言,也要學會對自己說正向語言。每天早上起床,對著鏡子說:「我很棒」、「我可以做到」,讓自己充滿自信!
台灣人最愛的正向語言金句:保證讓你笑出來!
嘿嘿~身為台灣人,當然要用台灣式的正向語言啦!以下分享一些我最愛的正向語言金句,保證讓你笑出來,心情瞬間變好!
- 「安啦!」: 遇到困難的時候,跟自己說:「安啦!」,就像吃了定心丸一樣,瞬間安心不少!
- 「沒問題啦!」: 遇到挑戰的時候,跟自己說:「沒問題啦!」,給自己加油打氣,增加自信!
- 「加油!你可以的!」: 看到朋友遇到困難,跟他說:「加油!你可以的!」,給他支持和鼓勵!
- 「哇!你好厲害喔!」: 看到別人做得很好,跟他說:「哇!你好厲害喔!」,給他肯定和讚美!
- 「下次會更好啦!」: 考試考爛了,跟自己說:「下次會更好啦!」,不要灰心喪志,繼續努力!
- 「船到橋頭自然直啦!」: 遇到難解的問題,跟自己說:「船到橋頭自然直啦!」,放寬心,事情總會解決的!
- 「笑一個,沒什麼大不了的啦!」: 心情不好,跟自己說:「笑一個,沒什麼大不了的啦!」,讓自己放輕鬆,不要太過在意!
- 「你真的很棒捏!」: 真心讚美別人,用台灣國語說出來,效果更棒!
這些台灣金句,是不是超有親切感?而且用起來也特別有力量!下次不妨試試看,保證讓你的人際關係和生活品質都大大提升!
正向語言的副作用?小心變成「過度樂觀」!
嘿嘿~凡事都有好有壞,正向語言也不例外!如果過度使用,可能會變成「過度樂觀」,反而會適得其反。
過度樂觀的人,會忽略問題的嚴重性,不願意面對現實,甚至會做出一些錯誤的判斷。例如:明明財務狀況很差,卻還一直安慰自己「船到橋頭自然直」,結果債台高築,最後破產。
所以,使用正向語言的時候,也要保持理性和客觀,不要過度樂觀,要認清現實,才能真正解決問題。就像滷肉飯雖然好吃,但也不能天天吃,不然會變胖!
我的真心話:正向語言不是萬靈丹,但絕對是個好幫手!
說了這麼多,我想跟大家強調,正向語言不是萬靈丹,它不能解決你所有的問題,但它絕對是個好幫手,可以幫助你更積極、更樂觀地面對生活。
就像我的人生實驗一樣,正向語言讓我的人緣變好、工作更順利、心情更開朗,雖然它不能讓我變成億萬富翁,但它讓我每天都過得很開心、很充實。
所以,我鼓勵大家,從今天開始,試著在生活中多使用正向語言,你會發現,原來只要改變一下說話的方式,就能讓生活變得更美好!
就像阿嬤滷肉飯一樣,簡單卻美味,樸實卻溫暖,正向語言就是這麼神奇!
換你來分享:你的正向語言小故事!
嘿嘿~說了這麼多我的經驗,現在換你來分享你的正向語言小故事啦!你有沒有什麼正向語言金句,或是因為使用正向語言而獲得的好處?快來留言分享,讓我們一起學習、一起成長!
搞不好你的分享,就能幫助到正在低潮的朋友,讓大家一起用正向語言,打造更美好的生活!