每天進步一點點：魯蛇也能變英雄的台式升級攻略
魯蛇如我，也能靠每天進步一點點，從躺平人生爬起來！這篇不是心靈雞湯，是阿宅我多年來土法煉鋼，終於稍微脫離舒適圈的心路歷程。保證幹話滿滿，但絕對實用！
前言：先承認自己是條鹹魚吧！
各位觀眾，老實說，誰不想躺著就把錢賺了？誰不想一出生就含著金湯匙？但現實就是，大部分的我們都是平凡人，甚至是掙扎在生存線上的小人物。與其羨慕別人，不如先認清自己是條鹹魚的事實。
我以前就是個超級大懶人，每天只想耍廢追劇打電動，反正人生嘛，得過且過就好。但日子久了，心裡還是會空虛，會覺得自己好像少了點什麼。看到別人發光發熱，心裡還是會酸溜溜的。
所以，第一步，就是誠實面對自己。接受自己的不足，接受自己曾經的擺爛，然後跟自己說：「沒關係，鹹魚也是可以翻身的！」
Step 1：從小地方開始，不要想一步登天
大家都聽過「羅馬不是一天造成的」這句話吧？進步也是一樣的。不要想說今天立個flag，明天就變成業界大佬。這種事情通常只會發生在小說裡。
我剛開始想改變的時候，也是雄心壯志，立了一堆目標，結果三天就放棄了。後來我才發現，問題不是目標太大，而是我根本沒辦法持之以恆。
所以，我的建議是：從小地方開始。
比如說，如果你想養成運動的習慣，不要一開始就想每天跑5公里。可以從每天做10個伏地挺身開始。如果你想學英文，不要想一天背100個單字。可以從每天背5個單字開始。
重點是，讓自己覺得輕鬆，讓自己覺得「這沒什麼大不了的」。這樣才比較容易堅持下去。
我的經驗是，每天早上花15分鐘學英文，效果比週末抱佛腳兩個小時好太多了。而且，當你每天都看到自己一點點的進步，你會更有動力繼續下去。
Step 2：善用零碎時間，積少成多
台灣人超忙的，每天上班上課，回到家只想躺平。但其實，我們有很多零碎的時間可以利用。
比如說，通勤的時候，可以聽podcast、看電子書。等公車的時候，可以背幾個單字。中午休息的時候，可以看一些學習影片。
這些零碎的時間，加起來也是很可觀的。不要小看這些時間，它們可以讓你比別人多學很多東西。
我以前通勤的時候，都在聽英文podcast，不知不覺中，我的聽力就進步了很多。而且，我也會利用中午休息時間，看一些程式教學影片，現在我已經可以寫一些簡單的程式了。
Step 3：找到你的興趣，讓學習變成一種享受
學習最怕的就是硬啃書本，死背公式。這種學習方式，痛苦又沒效率。
如果你能找到自己有興趣的東西，然後從這個興趣出發去學習，你會發現學習其實是一件很有趣的事情。
比如說，你喜歡看電影，你可以試著看英文電影，然後查字典，學一些新的單字和用法。你喜歡玩遊戲，你可以試著玩一些需要動腦的遊戲，鍛鍊自己的邏輯思維能力。
我以前對歷史很有興趣，所以我會看很多歷史書籍和紀錄片。在看的過程中，我學到了很多歷史知識，也學到了很多做人做事的道理。
Step 4：不要怕犯錯，從錯誤中學習
很多人怕犯錯，所以不敢嘗試新的事物。但其實，犯錯是學習的必經過程。
沒有人天生就會，都是從錯誤中學習，然後不斷進步的。不要害怕犯錯，只要你從錯誤中學到教訓，下次不要再犯同樣的錯誤就可以了。
我以前寫程式的時候，常常會遇到bug。剛開始的時候，我會覺得很挫折，甚至想放棄。但後來我發現，解決bug的過程，其實也是一個學習的過程。透過debug，我可以更了解程式的運作原理，也能學到更多寫程式的技巧。
Step 5：找個夥伴一起努力，互相鼓勵
一個人努力是很孤單的。如果你能找到一個夥伴，一起努力，互相鼓勵，你會發現學習的路上會變得有趣很多。
你可以找你的朋友、同學、同事，一起設定目標，一起學習，一起分享心得。當你遇到困難的時候，你的夥伴可以給你支持和鼓勵。當你取得進步的時候，你的夥伴可以跟你一起分享喜悅。
我以前在學英文的時候，就找了一個朋友一起報名英文課程。我們每天一起上課，一起做作業，一起練習口說。有時候，我們會互相鼓勵，有時候，我們會互相吐槽。但無論如何，我們都會一起努力，一起進步。
Step 6：給自己一點獎勵，犒賞自己
努力了這麼久，也要記得給自己一點獎勵，犒賞自己。這樣才能讓自己更有動力繼續努力下去。
你可以給自己買一件喜歡的禮物，可以去看一場想看的電影，可以去吃一頓想吃的美食。重點是，讓自己覺得開心，讓自己覺得自己的努力是有價值的。
我每次完成一個目標，都會給自己放一天假，然後去做一些自己喜歡的事情。比如說，去爬山、去海邊、去逛街。這樣可以讓我放鬆心情，也能讓我更有動力迎接下一個挑戰。
Step 7：持之以恆，不要輕易放棄
進步是一個漫長的過程，需要時間和耐心。不要期望自己能在短時間內取得巨大的進步。
最重要的是，持之以恆，不要輕易放棄。即使你遇到挫折，即使你感到疲憊，也要堅持下去。只要你每天都進步一點點，總有一天你會達到你的目標。
我花了幾年的時間，才慢慢改變了自己的生活習慣。現在，我每天都會運動、學習、閱讀。雖然我還沒有成為一個很厲害的人，但我已經比以前的自己進步了很多。
：一起加油吧！
各位朋友，希望這篇文章對你們有所幫助。記住，每天進步一點點，鹹魚也能翻身！讓我們一起加油，一起成為更好的人吧！