哇靠！原來這樣讚美人才不會被當成塑膠花！真心話大冒險
讚美別人不是尬聊，是讓世界更美好的一種魔法！但要怎麼唸咒才不會失靈？讓我們一起破解讚美密碼，讓你的讚美變成超強Buff！
其實齁，讚美這件事，真的不是隨便說說「你好棒棒」就能打發的。尤其在台灣這個人情味濃厚的所在，如果你讚美得太敷衍、太罐頭，人家一眼就看穿你是「塑膠花」，表面漂亮，實際上沒啥營養。想讓你的讚美變成真心話大冒險？那就跟著我一起來場讚美改造計畫吧！
第一關：觀察力大考驗！找出對方的閃光點
就像尋寶一樣，要讚美別人，首先得先「看見」他們的價值。不要只是停留在表面，像是「妳今天妝畫得很美」這種，雖然沒錯，但有點淺。試著去觀察他們更深層的特質，例如：「妳今天的妝容讓妳看起來更有自信，而且感覺妳對色彩的搭配很有sense耶！」這樣是不是更有溫度？
我自己有個小撇步，就是把自己當成記者，努力挖掘對方的故事。例如，我曾經有個同事，每次開會都超認真做筆記，而且問的問題都很精準。我就跟她說：「欸，我發現妳每次開會都很專注耶，而且妳問的問題都很有深度，感覺妳對這個議題做了很多功課，真的超佩服妳的！」結果她超開心，跟我分享了她為了搞懂議題，花了很多時間查資料、跟相關人員訪談的故事。哇，原來她這麼用心，我的讚美也因此變得更有份量。
第二關：讚美也要客製化！對症下藥效果加倍
每個人的個性、喜好都不一樣，所以讚美也要客製化才行。有些人喜歡直接的讚美，有些人則比較喜歡含蓄一點的方式。像我這種比較外向的人，直接稱讚我「你好棒」、「你好厲害」，我會覺得很開心。但如果是比較內向的人，你可能就要換個方式，例如：「我覺得你剛剛提出的想法很有創意，可以考慮看看。」這樣比較溫和的讚美方式，他們更容易接受。
我記得有一次，我稱讚一個很害羞的同事「你超棒的！」，結果他反而嚇了一跳，臉都紅了。後來我學乖了，改成用比較委婉的方式讚美他：「我覺得你這次的報告做得非常用心，內容也很紮實，看得出來你花了很多時間準備。」他聽了之後，才露出了笑容，還主動跟我討論報告的細節。
第三關：讚美也要有哏！幽默感是加分神器
誰說讚美一定要正經八百？適時地加入一點幽默感，可以讓你的讚美更生動有趣。例如，你可以說：「你簡直是人間AI，什麼問題都難不倒你！」或是「你的腦袋是裝了什麼神奇晶片？怎麼這麼會想！」但要注意的是，幽默感要適度，不要變成嘲諷或挖苦，不然就弄巧成拙了。
我曾經跟一個朋友開玩笑說：「你上輩子一定是個數學家，不然怎麼這麼會算錢！」結果他不但沒有生氣，反而覺得很好笑，還跟我分享了他小時候算數學有多厲害的故事。從此之後，我們之間的距離也更近了。
第四關：讚美不只是嘴巴說說！行動支持更重要
光說不練是空包彈！讚美不只是嘴巴說說，更要用行動來支持對方。例如，你可以主動幫忙他們處理工作上的困難，或是推薦他們參加相關的課程或活動。這樣才能讓對方感受到你的真心，你的讚美也才更有力量。
我之前有個同事，對設計很有天賦，但一直不敢嘗試。我就鼓勵她參加設計比賽，還主動幫她修改作品。最後她得了獎，超開心的！她跟我說，因為我的鼓勵和支持，她才敢勇敢追夢。聽到她這麼說，我覺得超感動的，也覺得我的讚美真的產生了價值。
第五關：讚美也要懂得適時適地！氣氛對了什麼都對
讚美也要看場合！在公開場合讚美別人，可以讓對方覺得很有面子。但在私底下讚美，則可以讓對方感受到你的真誠。例如，在會議上稱讚同事的提案很有創意，可以讓他在大家面前獲得肯定。但在私底下跟他說「我覺得你真的很棒」，則可以讓他感受到你的關心和鼓勵。
我曾經在一個公開場合稱讚一個同事「你今天的報告講得非常好，內容也很精彩。」結果他反而覺得很尷尬，因為他覺得自己講得並沒有很好。後來我私底下跟他說：「我覺得你今天有點緊張，但你的內容其實很棒，下次可以試著放輕鬆一點。」他聽了之後，反而覺得很感動，還跟我分享了他緊張的原因。
第六關：讚美也要持續發酵！長期鼓勵效果更佳
讚美不是一次性的行為，而是要持續發酵，長期鼓勵對方。例如，你可以定期給予他們回饋，讓他們知道你的關心和支持。或是，你可以分享他們的成功經驗，讓更多人看到他們的價值。
我曾經有個朋友，對寫作很有興趣，但一直沒有自信。我就定期鼓勵他寫作，還幫他修改文章。經過一段時間的努力，他的文章開始被刊登在雜誌上。他跟我說，因為我的長期鼓勵，他才敢堅持下去，實現自己的夢想。
讚美的小心機：
- 真誠是王道！ 不要說一些自己都不相信的話，不然只會讓人覺得你很假。
- 具體描述！ 不要只是說「你好棒」，要具體指出對方哪裡做得好。
- 發自內心！ 要真心欣賞對方，才能說出有溫度的讚美。
- 不要吝嗇！ 只要發現別人的優點，就要大方讚美。
- 不要比較！ 讚美是為了肯定對方，不是為了貶低別人。
- 注意語氣！ 語氣要誠懇、友善，不要讓人覺得你在諷刺。
- 觀察反應！ 觀察對方的反應，適時調整讚美的方式。
- 讚美自己！ 先學會欣賞自己，才能更好地欣賞別人。
- 讚美是雙向的！ 當你讚美別人時，其實也在提升自己的價值。
- 不要怕尷尬！ 勇敢地表達你的讚美，你會發現世界變得更美好。
我的真心話：
其實，讚美別人不只是為了讓對方開心，也是為了讓自己更快樂。當你真心欣賞別人的優點時，你會發現世界充滿了美好。而且，當你給予別人肯定和鼓勵時，你也會得到更多正面的能量。
我曾經因為太害羞，不敢讚美別人，總覺得這樣很奇怪。但後來我發現，其實只要真心誠意，讚美可以拉近人與人之間的距離，讓彼此都感到更快樂。所以，現在我都會盡量把握機會，讚美身邊的人，讓他們知道他們的價值。
大家一起來：
你曾經被什麼樣的讚美感動過？或是，你有什麼讚美人的小撇步？歡迎大家在底下留言分享，讓我們一起學習，一起讓世界更美好！
別再當那個只會說「加油」的敷衍鬼了！一起成為讚美高手，讓台灣充滿更多溫暖和鼓勵吧！ 衝阿！