厭世小確幸：怎樣才能真正「做自己」，不被台灣鯛搞死？
其實，活出真實的自己，根本是人生online game裡面最難解的任務之一啦！一路上各種妖魔鬼怪，還有親朋好友的「善意」提醒，根本是在阻撓你破關嘛！
認清現實：我們活在一個超愛「比較」的世界
先別急著喊著要「做自己」，摸著良心說，我們從小到大，哪個不是在比較中長大的？考試成績、才藝表演、工作薪水，甚至連誰比較早結婚生小孩，都能拿來比一比！這種環境下，要完全不在意別人的眼光，根本是天方夜譚。
我自己就曾經為了符合爸媽的期望，硬著頭皮去考了個根本不愛的科系。每天上課都像在坐牢，感覺靈魂都要被榨乾了。後來，我痛定思痛，決定休學重考，選擇了自己真正有興趣的領域。雖然一開始被家裡唸到爆，但現在回頭看，真的覺得當時的決定救了我一命！
所以說，要「做自己」的第一步，就是要認清這個愛比較的現實，然後學會建立自己的防護罩，不要讓別人的價值觀綁架了你的人生。
了解自己：你真的是你想成為的那個人嗎？
講到「做自己」，很多人會直接聯想到「我行我素」、「愛怎麼做就怎麼做」。但老實說，這樣根本是自私到爆好嗎？真正的「做自己」，不是放縱慾望，而是了解自己的優缺點，並且努力成為一個更好的人。
我以前超愛賴床，覺得睡到自然醒才是王道。但後來發現，這樣根本會浪費掉超多時間，而且還會讓自己一整天都懶洋洋的。所以，我開始逼自己早起，利用早上的時間做運動、看書，或是處理一些比較需要專注力的事情。雖然一開始超痛苦，但現在反而覺得早起是一天中最棒的時光。
所以說，要「做自己」，也要不斷地自我反省，問問自己：「我真的是我想成為的那個人嗎？」，然後努力修正自己的行為，讓自己變得更棒。
找到自己的價值觀：你的「北極星」在哪裡？
每個人都有自己一套獨特的價值觀，這些價值觀就像是我們人生的「北極星」，指引我們前進的方向。但很多人卻從來沒有好好思考過自己的價值觀是什麼，只是盲目地跟著別人的腳步走。
對我來說，誠實、善良、幽默感，就是我最重要的價值觀。我努力在生活中實踐這些價值觀，像是對人誠實、幫助需要幫助的人、用幽默感化解尷尬的場面等等。當我做出符合這些價值觀的決定時，就會覺得心裡很踏實，很有成就感。
所以說，要「做自己」，就要找到自己的價值觀，並且把這些價值觀融入到你的生活當中。當你做出符合自己價值觀的決定時，就會覺得自己活得更有意義。
勇敢面對「台灣鯛」：不要被他們的情緒勒索
在台灣，最可怕的生物莫過於「台灣鯛」了！他們喜歡用自己的標準來衡量別人，一旦你不符合他們的期望，就會開始瘋狂抱怨、批評、甚至情緒勒索。
我以前就遇到過一個超難搞的客戶，他總是喜歡無理取鬧，提出一堆不合理的要求。一開始，我還想盡辦法滿足他的需求，但後來發現，這樣只會讓他得寸進尺。我決定直接跟他攤牌，告訴他我的底線在哪裡。雖然他一開始氣得跳腳，但後來反而變得比較尊重我。
所以說，要「做自己」，就要勇敢面對「台灣鯛」，不要被他們的情緒勒索。學會劃清界線，保護自己的權益，才是最重要的。
適時放鬆：不要把自己逼太緊
「做自己」不是要你變成完美的人，而是要你接受自己的不完美。所以，不要把自己逼太緊，適時放鬆，給自己一些喘息的空間。
我平常工作壓力很大，所以週末都會安排一些放鬆的活動，像是去海邊衝浪、跟朋友聚餐、或是窩在家裡看電影。這些活動可以幫助我釋放壓力，重新充電，讓我更有能量去面對下週的挑戰。
所以說，要「做自己」，也要學會愛自己，給自己一些放鬆的時間。畢竟，人生苦短，開心最重要嘛！
擁抱不確定性：人生本來就充滿驚喜
很多人害怕改變，喜歡活在舒適圈裡。但老實說，這樣的人生也太無聊了吧？「做自己」就是要擁抱不確定性，勇敢嘗試新的事物，探索自己的無限可能。
我以前從來沒有想過自己會成為一個自由工作者。但後來，我發現自己對現在的工作感到厭倦，想要挑戰一些新的事物。於是，我毅然決然地辭掉了工作，開始了自己的自由工作生涯。雖然一開始很辛苦，但我卻覺得每天都充滿了挑戰和樂趣。
所以說，要「做自己」，就要勇敢擁抱不確定性，不要害怕改變。人生本來就充滿驚喜，你永遠不知道下一個轉角會遇到什麼。
找到自己的「同溫層」：讓正能量包圍你
「做自己」的路上，難免會遇到挫折和挑戰。這時候，你需要一些支持你、鼓勵你的朋友，也就是你的「同溫層」。
我的「同溫層」裡，有一群充滿正能量的朋友。他們總是鼓勵我勇敢追夢，並且在我遇到困難時，給我支持和幫助。有了他們，我覺得自己更有力量去面對人生的挑戰。
所以說，要「做自己」，就要找到自己的「同溫層」，讓正能量包圍你。跟那些支持你、鼓勵你的人在一起，你會發現自己更有自信，更有勇氣去活出真實的自己。
不要忘記：做自己是一個持續進化的過程
「做自己」不是一蹴可幾的事情，而是一個持續進化的過程。在這個過程中，你會不斷地學習、成長、並且更加了解自己。
不要害怕犯錯，也不要害怕改變。只要你堅持自己的價值觀，並且努力成為一個更好的人，你一定可以活出真實的自己。
所以啦，各位朋友們，勇敢地「做自己」吧！不要讓別人的眼光阻礙你的人生，也不要讓「台灣鯛」的情緒勒索你。相信自己，你一定可以活出精彩的人生！
嘿，你有什麼「做自己」的撇步嗎？留言跟我分享一下吧！說不定可以幫到更多人喔！