
孩子的心聲你聽到了沒?解鎖親子溝通的超能力!
你家的小寶貝是不是也常常上演「雞同鴨講」的戲碼?掌握用心傾聽的秘訣,讓你一秒變懂孩子的心!
身為爸媽,最希望的就是能跟孩子建立親密的關係,但你知道嗎?有時候我們自以為很了解孩子,卻忽略了他們真正想表達的心聲。今天就來聊聊如何用心傾聽,讓你成為孩子心中最棒的「翻譯機」!
蛤?為什麼要這麼認真聽孩子講話?
欸,你可能會想說:「小孩講話有什麼好聽的?每天都講一些無厘頭的話!」但其實啊,孩子的話裡藏著許多寶藏,就看你能不能挖掘出來。
- 了解孩子的世界: 孩子的世界跟我們大人很不一樣,他們看事情的角度很單純、很直接,聽他們講話,就像打開一扇通往他們內心世界的窗戶,可以讓你更了解他們在想什麼、感受什麼。
- 建立信任感: 當孩子知道你願意認真聽他們講話,他們會覺得被尊重、被重視,這樣一來,他們就更願意跟你分享他們的心事,親子關係也會越來越好。
- 發現問題的癥結點: 有時候孩子會遇到一些困難,但他們可能不知道怎麼表達,或是害怕跟你說,如果你能用心傾聽,就能及早發現問題,幫助他們解決。
我記得我女兒小時候,有一次放學回家,突然變得悶悶不樂,問她發生什麼事,她也不說,只是一直搖頭。我沒有逼她,只是靜靜地陪在她身邊,後來她才慢慢跟我說,原來是班上有個同學欺負她,搶她的玩具。如果我當時沒有耐心傾聽,可能就錯失了幫助她的機會。
聽孩子講話,不是只有「聽」而已喔!
很多人以為傾聽就是「聽」而已,但其實傾聽是一種藝術,它需要你全身心地投入,才能真正了解對方想表達的意思。
- 放下手邊的事情: 當孩子想跟你說話的時候,盡量放下手邊的事情,專心看著他們,讓他們知道你很重視他們說的話。
- 眼神交流: 眼神交流是很重要的,它可以讓孩子感受到你的關注和關心。
- 身體語言: 你的身體語言也會影響孩子的心情,盡量保持開放的姿態,像是點頭、微笑等等,讓他們覺得跟你說話很舒服。
- 不要打斷: 除非孩子講話太離題,不然盡量不要打斷他們,讓他們把話說完。
- 不要急著給建議: 有時候孩子只是想找人傾訴,並不需要你的建議,所以不要急著給他們建議,先聽他們把話說完,然後再問他們需不需要你的幫助。
- 感同身受: 試著站在孩子的角度思考問題,感受他們的感受,這樣你才能真正了解他們想表達的意思。
- 適時的回應: 可以用一些簡單的回應,像是「嗯」、「喔」、「原來是這樣啊」等等,讓孩子知道你正在認真聽他們講話。
- 問開放性的問題: 不要問「是」或「否」的問題,要問開放性的問題,鼓勵孩子多說一點,例如:「今天在學校發生了什麼有趣的事情啊?」。
我以前很喜歡在孩子講話的時候插嘴,因為我總是覺得我知道他們想說什麼,但後來我發現,這樣做反而會讓他們不想跟我說話,因為他們覺得我不尊重他們。所以現在我都盡量忍住,讓他們把話說完,然後再問他們需不需要我的意見。
破解孩子「講不清楚」的密碼!
有時候孩子講話會含糊不清,或是用一些大人聽不懂的語言,這時候就要運用一些技巧,才能破解他們想表達的密碼。
- 重複孩子的話: 可以重複孩子的話,確認你是不是理解正確,例如:「所以你的意思是…嗎?」。
- 用不同的方式表達: 如果你覺得你沒有理解孩子的意思,可以用不同的方式表達,看看他們是不是能理解。
- 觀察孩子的表情和肢體語言: 孩子的表情和肢體語言往往比他們說的話更能表達他們的情緒,所以要仔細觀察。
- 問「為什麼」: 如果你不知道孩子為什麼會這樣想,可以問他們「為什麼」,讓他們解釋清楚。
- 用遊戲的方式: 如果孩子不願意跟你說話,可以用遊戲的方式引導他們,例如:「我們來玩一個說故事的遊戲,你先說一句話,然後我再接一句話,看誰的故事比較有趣!」。
我兒子小時候很喜歡玩積木,但每次他都會把積木弄得亂七八糟,然後就開始哭鬧。我一開始都會罵他,說他自己弄亂的就要自己收好,但後來我發現,他其實不是故意要弄亂,而是他不知道怎麼把積木收好。所以我就開始教他怎麼分類積木,怎麼把積木放回盒子裡,這樣一來,他就比較願意自己收積木了。
聽孩子講話,也要注意這些小細節!
除了上面提到的技巧之外,還有一些小細節要注意,才能讓傾聽的效果更好。
- 選擇適當的時間和地點: 要選擇孩子心情好的時候,以及一個安靜、不受干擾的地方,這樣他們才比較願意跟你說話。
- 不要在孩子面前批評別人: 如果你在孩子面前批評別人,他們會覺得你也會在背後批評他們,這樣他們就不敢跟你說真心話。
- 不要洩漏孩子的秘密: 如果孩子跟你說了一個秘密,一定要保守秘密,不要告訴其他人,這樣他們才會信任你。
- 不要把孩子的話當成耳邊風: 要認真看待孩子說的每一句話,即使他們說的是一些無關緊要的事情,也要表現出你的關心。
- 給予孩子鼓勵和肯定: 當孩子跟你分享他們的心事時,要給予他們鼓勵和肯定,讓他們知道你很支持他們。
我記得有一次,我女兒跟我分享她喜歡上一個男生,我當時很驚訝,但我還是盡量保持冷靜,聽她把話說完,然後給予她鼓勵和支持。我告訴她,喜歡一個人是很美好的事情,但也要注意保護自己。
用心傾聽,讓親子關係更上一層樓!
用心傾聽是一種投資,它能讓你更了解孩子、建立更親密的關係,也能幫助孩子成長。所以,從今天開始,就讓我們一起用心傾聽孩子的心聲,成為他們心中最棒的「翻譯機」吧!
別忘了,每個孩子都是獨一無二的,他們的想法和感受也都不一樣。用心傾聽,才能真正了解他們,並給予他們最需要的愛和支持。