到底要選對的，還是選不後悔的？
聊聊那些道德兩難的煩惱
有時候活著就像在玩一個沒有說明書的遊戲，眼前出現一條岔路，一邊標著「正義」，另一邊寫著「現實考量」，要怎麼選？每次遇到這種道德兩難的時候，內心都會開啟一場超激烈的小劇場，像有兩個小我在腦袋裡吵架，一個說「你不可以這樣做，這不對」，另一個說「不然你去吃土啊？」
人生中遇過不少讓人頭痛的選擇，不見得每次都選得對，但選過的路都會變成自己的故事，今天就來聊聊這些道德拉扯的時候，到底該怎麼思考，才不會讓自己在夜深人靜的時候想把頭塞進棉被裡痛哭。
偷吃一口蛋糕算不算錯？從小的選擇開始說起
第一次記得被道德感壓到喘不過氣，是在國小的午餐時間。某天同學帶了一塊超香的巧克力蛋糕放在抽屜，剛好他去打掃，我肚子又餓到不行，就偷偷挖了一小口吃掉（是真的很小口啦！）但他一回來立刻發現，然後整間教室都知道有人偷吃。雖然沒人抓到我，但那天下午我都不敢講話。
回家後良心像燈泡一樣閃個不停，躺在床上輾轉難眠，超想告解但又怕被罵。那次的經驗超震撼，後來才知道，原來道德不只是學校課本上寫的什麼「善良」「正義」，而是每個行為背後會不會讓自己晚上睡不著覺。
當朋友作弊問你要不要幫他蓋一下
到了高中，身邊開始出現一些「灰色地帶」的情況。有次小考，有個朋友看我坐前面，就塞了一張小紙條說：「等一下我問你第六題的答案你點個頭好不好？」當下我真的是天人交戰。一方面覺得：啊他只是沒唸書，不是壞人，幫一下應該還好吧；但另一方面又覺得：這樣算不算害老師？算不算我也變成共犯？
最後我沒有點頭，他考完超不爽，直接封鎖我。當時超後悔，覺得友情都沒了。但過一陣子想想，如果今天我真的點頭了，我會一直記得我幫人作弊的事，可能會對自己越來越模糊界線，以後就更容易滑下去。那次雖然失去一個朋友，但保住自己內心的那條底線。
幫主管扛錯，是忠誠還是傻？
出社會以後，道德兩難變得更複雜。有一回公司開會時，主管報錯資料，結果老闆發飆。會後主管居然私下對我說：「等下我們重寄報告時你就說是你key錯的，這樣比較不會影響大方向。」
我當下整個愣住。明明不是我的錯，要我扛，真的超不爽。但又想到他平常對我也不差，升遷也可能會看在他眼裡。
結果我答應了，但那封信送出後我一整天都超焦慮，甚至開始懷疑自己幹嘛進這行。後來那個主管果然很快就升遷，卻也沒真的記得我這件事。從那次以後，我學會了一件事：「道德的代價，常常是要自己吞的。」
遇到不誠實的情人，原諒還是分開？
戀愛關係更是充滿道德地雷。有一任交往兩年，某天無意間看到他的LINE，發現他對前任還有一點曖昧訊息。我當下氣炸，他也求我原諒，說只是無聊聊聊天。
到底該不該原諒？朋友們的意見分兩派，一派說：「感情不可以沒有底線，他會做一次就會有第二次。」另一派說：「人都會有迷失的時候，珍惜眼前人比較重要。」
那段時間掙扎超久，最後還是選擇分開。不是因為討厭他，而是因為發現自己無法再像以前那樣信任。做這個選擇不容易，但對自己的誠實，比任何理由都更重要。
幫助別人，但犧牲自己，值得嗎？
也曾遇過一個朋友，每次有困難就找我幫忙。從借錢、接送、寫簡報、報名活動、代排隊…幾乎快變成他的私人助理。有一次甚至臨時要我幫他趕一份他忘了交的報告，結果我自己工作整個delay還被主管罵。
終於有一次我拒絕了，他超不爽還在背後講我壞話。當下其實很挫敗，但也很清楚，這種幫助不是「善良」，是「過度犧牲」。
後來學到，要善良，但不要讓善良變成讓別人為所欲為的工具。道德的好，不該是建立在讓自己越來越委屈上面。
→ 請點這裡繼續看更多內容
每個人的「對」，標準都不一樣
說到底，道德兩難最難的地方，就是沒有一個標準答案。有些人覺得幫朋友作弊不算什麼，有些人覺得忠誠比真相重要，有些人覺得愛情裡可以有模糊地帶。每個人都有自己的道德指南針，但問題是，這指南針有時會亂轉。
有時候做「對」的選擇，不一定會讓人開心，甚至還可能被誤解、被討厭，但只要心裡那個聲音可以安靜下來，至少能睡得安穩。
道德判斷，像一種肌肉，需要練
這些年下來發現，判斷什麼是對的，就像是練肌肉一樣，不會一開始就很強，而是透過一次又一次的選擇慢慢鍛鍊出來。有時候會選錯、會後悔、會流眼淚，但也因為這些錯誤，才知道下一次怎麼選得更好。
不是每次都能做對，但每一次嘗試選擇對的那一邊，本身就已經很不容易了。
就是現在！加入就有希望
加入蛋餅哥的生活革命
在這裡，我不只分享時間管理的技巧，更分享如何讓每一刻都充滿意義——無論是專注工作的時刻，還是享用美食的片刻，甚至是發呆放空的寶貴時間。
如果你也相信生活可以更美好，如果你也渴望掌握自己的24小時，歡迎加入我們。讓我們一起，用心咬下每一口生活的蛋餅！
「人生如蛋餅，外酥內軟，配料由你決定。」 —— 蛋餅哥
→ 請點這裡繼續看更多內容
你知道嗎？有時候我覺得我人生的哲學，其實是從早餐店老闆娘那邊學來的。
那天我去巷口那家早餐店點了一份起司蛋餅，老闆娘一邊熟練地倒麵糊、一邊哼著五月天的老歌，像在主持一場小型的藝術展覽。她把麵糊倒下去的瞬間，我突然就被那個畫面迷住了。
蛋餅這東西，不就是一層平凡的麵糊，然後慢慢變成金黃酥脆的外皮、裡面包著各種不同的內餡嗎？那不就是人生嗎？
我開始回想自己這幾年，真的就像在煎一張大蛋餅。有的時候火太大，焦掉了；有的時候忘了翻面，整片黏在鍋子上爛掉；有時候太貪心，加了太多料，結果皮破掉、醬也流出來，一團亂。但也有那麼幾次，剛剛好，金黃酥脆、內餡融化，咬下去的瞬間有種幸福感蔓延開來，讓我想要鼓掌說：「我今天，活得不錯。」
我以前是個超級急性子的人，什麼事都想要快、想要馬上看到結果，連煎蛋餅都會因為沒耐心等它成形，就急著翻，結果不是裂就是生。後來發現，煎蛋餅跟人生一樣，都需要等那個「剛剛好」的時機。
我有一個大學室友，超會煎蛋餅，真的，每次週末他自己煎的蛋餅都是我們整層樓的早餐供應商。我曾經問他：「你怎麼知道什麼時候該翻面？」他說：「你聽，那個聲音會告訴你。」我當時還笑他太神經質，但後來自己真的開始學做之後，才懂什麼叫「經驗會說話」。火候對了、時間對了、心情對了，你會自然知道什麼時候該翻面，就像人生中很多選擇一樣，不用逼自己太快，但也不能太慢。
有一年我剛換工作，原本以為這是一個全新的開始，結果沒幾個月我就開始懷疑自己到底是不是選錯方向。那段時間我每天都像沒熟的蛋餅一樣，軟趴趴又沒有形狀。後來我硬著頭皮撐了半年，突然有一天，我竟然在某個專案裡找到成就感，那天晚上我一個人回家自己煎了蛋餅，邊吃邊笑，心裡想：「啊，我終於翻面了。」
還有加料這件事也很有趣。你不覺得每個人喜歡的蛋餅口味，超能反映他這個人的性格嗎？我有一個朋友超愛玉米加起司，我常笑他是兒童套餐路線，結果他在生活上也真的超童心，連下雨天都會帶傘泡在雨裡踩水窪。我另一個朋友則只吃原味加胡椒粉，說太多料會破壞餅的純粹，他對生活也真的是極簡主義到一個極致，房間裡連一張椅子都省略。
我自己則是那種心情好會加爆料、心情差吃清淡的類型。有時候我愛加泡菜、有時候愛加肉鬆，完全隨心所欲。就像我生活裡面，也會看狀況加一點刺激、有時候又想回歸平淡。不過後來我也學會，不管加什麼料，最重要的是——那是我當下真正想吃的，而不是因為別人說什麼我才這麼做。
有一次失戀，我朋友來我家陪我，她什麼話都沒說，只默默從背包拿出一袋材料，一邊唱著五月天的垃圾車，一邊在我家的小廚房開始煎蛋餅。她加了我平常不會選的香腸跟蔥花，結果我竟然第一次覺得那味道超搭，那天我吃了一整張。她邊洗鍋邊說：「你這麼愛吃蛋餅，以後心情不好就來找我煎。」那一刻我真的覺得有點想哭，但又忍住了，因為我嘴巴還滿是蛋餅。
從那次之後我就知道，原來生活不只是自己的選擇，有時候你也需要別人為你加一點你意想不到的料，才會發現新的可能。就像我後來交了一個完全跟我性格相反的對象，原本以為我們根本合不來，結果那段感情卻讓我學會了什麼叫做慢慢磨合。就像你習慣在蛋餅裡加起司，突然有人加了酸菜進來，第一口你會皺眉，第二口你會愣住，第三口你可能就愛上了。
而說到最重要的事情，那就是「享受這整個過程」。真的，我以前會覺得蛋餅是為了吃飽，人生是為了達成目標，但現在我更在意的是煎蛋餅時那個聲音、香氣、翻面時的成功感、餅皮起鍋時的酥脆聲響，還有吃下去時嘴角上揚的那一秒。
生活也是這樣，有時候你不是為了某個宏大的夢想才努力，而是為了每天那個「我今天也做得不錯」的小確幸。
後來我開始有一點點小小的儀式感，每次煎蛋餅時都會戴上那條很醜但超舒服的圍裙、播自己喜歡的歌單，像在為自己開一場早餐音樂會。有幾次我甚至還煎了兩份蛋餅帶去給朋友，一起坐在公園聊天，邊咬蛋餅邊講八卦，那種時刻比任何昂貴的早午餐還美味。
所以啊，如果你最近覺得生活有點亂、有點焦、有點煩，不如試著自己煎一張蛋餅。不需要太華麗的材料、不用買特別的鍋子，只要有心，有火，有一點耐心，然後加你喜歡的料，就可以煎出屬於你自己的完美早晨。
也許你會發現，那張看起來普通的蛋餅，裡面藏著你一直想找的答案。
一起來吧！每當新的一年到來，我總是會想著要設定一些新的目標，無論是健身、學習新技能，還是簡單地想過上更有秩序的生活。其實，回顧過去幾年的自己，我才發現，最能持久的改變不是那些動輒上千字的計劃，而是生活中那些看似微小卻能深遠影響的習慣。這些小小的改變逐漸地積累起來，成為我生活中不可或缺的一部分。而這些改變，也讓我在忙碌的生活中找到更多的平衡和滿足感。
什麼樣的人，才算是真正的「厲害」？
是在職場上呼風喚雨、說一句話就能讓團隊動起來的人？還是看起來過得雲淡風輕、其實內在堅定得不得了的人？走過幾段職涯、接觸過各種人之後，越來越相信一件事：一個人真正的實力，不一定會馬上表現在他的工作上，但一定會悄悄藏在他的生活裡。尤其是那些下班後還能活出節奏、活出秩序、活出動能的人，不管表面多低調，其實都擁有驚人的潛力。
如何讓夢想不再只是夢想
夢想這個詞，對每個人來說，都有著不同的意涵。它可能是一份理想的工作、一段理想的關係、甚至是一個與世界相連的遠大目標。夢想是那個我們心中深深渴望的東西，總是讓人心跳加速，眼中閃著光。然而，回頭想想，我曾經也以為自己離夢想很遠，甚至覺得有些夢想永遠無法實現。其實，這並不是因為夢想不夠真實，而是因為我沒有找到正確的方式去實現它。
→ 請點這裡繼續看更多內容
慢慢變優秀的路上，其實你早就開始了有時候，會突然在某個平凡的午後發現，自己和以前不太一樣了。說不上來是哪裡變了，但就是不再那麼容易被情緒左右，也不再一窩蜂地討好所有人。開始有了一些自己的節奏、自己的堅持。這些轉變看似細微，卻是邁向更好的自己最清晰的訊號。
看整篇文章當我第一次聽到「人生如蛋餅」這句話時，我以為是哪個深夜饑腸轆轆的朋友在便利商店前說的幹話，結果越想越有道理。你不覺得嗎？蛋餅這東西，外皮酥酥脆脆，裡面可以包你喜歡的任何東西，從最基本的蛋，到加肉鬆、玉米、起司、九層塔，甚至還有人加泡菜、蔥花、蔬菜、蘿蔔糕……簡直比人生選項還多。最重要的是，每一份蛋餅，不管長得怎樣、味道怎樣，最終都能讓人感到滿足。這就是我最近一直在想的事。
→ 請點這裡繼續看更多內容
說真的，我以前對蛋餅沒什麼愛，學生時代的早餐大多是便利商店的茶葉蛋配一瓶豆漿，那時候覺得蛋餅太油、太重、吃了會想睡覺，考試都考不好。一直到出社會後，某天被前同事拉去吃了一家藏在巷子裡的蛋餅店，我才對它改觀。那家店超神奇，蛋餅皮自己做的，吃起來酥中帶點嚼勁，加了牽絲起司和大塊香腸，一口下去，瞬間讓我覺得「人生可以這麼簡單就快樂啊」。
看整篇文章生活不只是生存，更是一種藝術。無論是清晨的第一縷陽光，還是深夜的寧靜時刻，每個時段都蘊含著無限可能。我們相信，只要用心設計，24小時足以讓你工作高效、休閒愜意、關係和諧、身心健康。
你真正需要的，其實沒那麼多
有次去朋友家幫忙整理，原本只是想順手幫他們清個角落，沒想到竟然打開了驚人的「庫存倉庫」。各種保健食品、洗髮精、牙膏、面膜、餅乾、泡麵……重複購買的物品堆了一櫃又一櫃，有些甚至早就過期，連塑膠膜都還沒拆開。這些東西就這樣靜靜佔據空間，也默默侵蝕著錢包。
當孤單變成習慣
有時候，寂寞像一個無形的影子，總是悄悄地跟隨著你。它不需要聲音，也不需要實體的存在，但當它出現時，你會明顯地感受到它的重量，甚至感覺到有些喘不過氣來。曾經我也無數次感受到這種無法逃避的孤單，仿佛每一個呼吸都和寂寞緊緊相連。無論是在人群中，還是在獨自一人的時光裡，它都悄悄地纏繞在身邊，無法抹去。
→ 請點這裡繼續看更多內容
金色陽光下的承諾陽光灑落在公園的長椅上，映照出一抹熟悉的金黃色。那是她最喜歡的髮色，每隔半年都會精心染製的自然金黃。現在，這抹金色只存在於我的記憶中，如同她曾經燦爛的笑容。
她是個有趣的矛盾體。禮貌得體，笑容總是那麼燦爛，彷彿能照亮整個世界。但我知道，在那燦爛的表面下，隱藏著深不見底的黑暗。憂鬱症如同一個無形的枷鎖，時常將她拖入痛苦的深淵。
我們是多年的好友。在她開心的日子裡，我們會一起逛街、看電影，她會興高采烈地向我展示她最新染的髮色。”看！這次的金色是不是很自然？”她會這樣問，眼裡閃爍著期待的光芒。