零碎時間大作戰：把滑手機時間變成知識充電站，阿嬤也能變文青！
善用通勤、排隊、等宵夜的零碎時間，讓閱讀成為生活的一部分，不再只是書架上的裝飾品，而是隨時可以補充能量的心靈雞湯。
嗨大家好，今天要來跟大家聊聊怎麼把那些原本拿來滑手機、看廢文、發呆的時間，變成我們知識Level Up的機會！說真的，現在生活步調這麼快，要擠出完整的一兩個小時來看書，根本是Mission Impossible，對不對？但時間就像乳溝，擠一下還是有的（喂～），重點是我們要怎麼聰明地擠！
先釐清一下：為什麼我們老是覺得沒時間看書？
我覺得吼，最大的問題就是「罪惡感」作祟。我們覺得看書一定要正襟危坐、泡杯咖啡、打開古典樂，搞得好像什麼莊嚴儀式一樣。但事實上，我們哪有這麼多閒情逸致啦！
再來就是「完美主義」。覺得一定要從頭看到尾、每個字都讀懂、還要寫筆記、畫重點，不然就覺得自己在浪費時間。拜託～又不是在考試，輕鬆點好不好！
最後就是「惰性」。覺得看書好累、好無聊，不如滑手機輕鬆。這點我完全懂，畢竟誰不想當個快樂的沙發馬鈴薯呢？
所以，我們該怎麼破解這些魔咒？
1. 拋開罪惡感，把閱讀當成一種「小確幸」：
不要覺得看書一定要很正式，把它當成滑手機一樣輕鬆就好啦！想看就看，不想看就關掉，沒有人逼你。重點是，讓閱讀變成你生活中的一種享受，而不是一種壓力。
像我自己的話，有時候只是在等紅綠燈的空檔，就快速翻閱一下電子書。雖然只能看個幾頁，但至少有吸收一些新知識，感覺自己好像又進化了一點（笑）。
2. 擁抱不完美，接受自己可能會跳著看、忘記內容：
誰說看書一定要從頭看到尾？我覺得重點是，從書中找到對你有啟發、有幫助的部分就好啦！就算跳著看、忘記內容也沒關係，至少你有印象，知道這本書大概在講什麼。
以前我很堅持一定要把每一本書都看完，但後來發現，這樣反而讓我壓力很大，變得更不想看書。現在我比較隨興，只要覺得這本書對我沒什麼幫助，我就會直接放棄，換一本就好啦！人生苦短，何必浪費時間在自己不喜歡的事情上？
3. 擺脫惰性，讓閱讀變成一種習慣：
一開始可能會覺得很困難，但只要堅持下去，就會發現其實沒有想像中那麼可怕。重點是，要找到自己喜歡的書，並且設定一個合理的目标。
像我自己的話，一開始只是規定自己每天看10分鐘的書，後來慢慢增加到20分鐘、30分鐘。現在我已經養成習慣，每天都會固定撥出時間來看書，就算再忙，也會擠出一些時間來看個幾頁。
工具百百種，找到最適合自己的！
說到閱讀，現在的選擇真的很多，紙本書、電子書、聽書，甚至還有podcast，都可以幫助我們利用零碎時間來學習。
- 紙本書： 經典不敗，手感溫度無可取代。但缺點就是比較重，不方便攜帶。
- 我的經驗： 如果是那種我非常喜歡、想要好好收藏的書，我還是會買紙本書。而且我覺得在紙本書上畫重點、寫筆記，感覺比較有fu。
- 電子書： 輕巧方便，隨時隨地都能看。而且現在很多電子書平台都有提供試閱功能，可以先試讀再決定要不要購買。
- 我的經驗： 我現在大部分的時間都是看電子書，因為真的太方便了！尤其是搭捷運、排隊的時候，只要拿出手機或平板，就可以立刻進入閱讀模式。而且電子書還有內建字典、搜尋功能，遇到看不懂的字或想找的資訊，都很方便。
- 聽書： 適合在通勤、做家事的時候聽。可以解放雙眼，讓大腦吸收資訊。
- 我的經驗： 我很喜歡在做家事的時候聽書，這樣就不會覺得做家事很無聊。而且有些書用聽的比用看的更容易理解，因為可以聽到作者的語氣、情感，感覺更生動。
- Podcast： 除了聽書之外，也可以聽一些知識型的Podcast節目。可以學到很多不同的知識，而且很多都是免費的！
- 我的經驗： 我很喜歡聽一些歷史、科技、創業相關的Podcast節目，可以學到很多課本上學不到的東西。而且有些Podcast節目還會邀請專家來分享，可以聽到很多不一樣的觀點。
書單推薦？不如聊聊我最近在看什麼！
與其列出一堆書單，不如跟大家分享一下我最近在看什麼書，還有為什麼我覺得這些書值得一看。
- 《原子習慣》： 這本書教我們如何透過微小的改變，來養成良好的習慣。我覺得它最大的價值是，它讓我們了解到，成功不是一蹴可幾的，而是透過每天一點一滴的累積。
- 我的心得： 這本書改變了我對習慣的看法。以前我總是覺得養成習慣很困難，但看了這本書之後，我發現其實只要從最小的改變開始，就可以慢慢養成習慣。例如，我一開始只是規定自己每天運動10分鐘，後來慢慢增加到30分鐘、1個小時。現在運動已經變成我生活的一部分，如果有一天沒運動，我反而會覺得怪怪的。
- 《思考的藝術》： 這本書教我們如何避免常見的思考錯誤，做出更明智的決定。我覺得它最大的價值是，它讓我們了解到，我們的思考方式常常會受到一些偏差的影響，而這些偏差可能會導致我們做出錯誤的決定。
- 我的心得： 這本書讓我意識到，我以前常常會犯一些思考上的錯誤。例如，我很容易受到第一印象的影響，或是過度自信。看了這本書之後，我開始學著去分析問題、收集資訊、考慮不同的觀點，這樣才能做出更明智的決定。
- 《富爸爸，窮爸爸》： 這本書教我們如何建立財務自由，擺脫為錢工作的困境。我覺得它最大的價值是，它讓我們了解到，學校教的理財知識不夠用，我們需要學習更多的財務知識，才能建立財務自由。
- 我的心得： 這本書改變了我對金錢的看法。以前我總是覺得只要努力工作，就能賺到很多錢。但看了這本書之後，我發現如果沒有正確的理財觀念，就算賺再多錢，也可能還是會陷入財務困境。所以我開始學著記帳、投資、學習財務知識，希望有一天也能夠實現財務自由。
把閱讀變成一種生活態度，讓知識成為你的超能力！
閱讀不是為了考試、不是為了炫耀，而是為了讓自己變得更好。透過閱讀，我們可以學習新知識、開闊視野、提升思考能力、培養獨立思考的能力。
所以，不要再說你沒時間看書了！只要善用零碎時間，把滑手機的時間變成知識充電站，阿嬤也能變文青！
希望這篇文章能對大家有所幫助，也歡迎大家留言分享你們的閱讀心得，一起交流學習！ 說不定下次我們也可以組個線上讀書會，一起討論喜歡的書，這樣一定會更有趣！ 期待跟大家一起在知識的海洋裡遨遊， 讓我們一起努力，成為更好的人吧！