家事分工不吵架：婚姻保鮮秘笈，讓感情升溫不降溫！
家事分配喬不攏？別讓它變成婚姻破裂的導火線！學會這幾招，保證你和另一半甜蜜蜜，家裡乾淨溜溜！
好啦，今天我們要來聊聊這個世紀難題：家事分配！講到這個，相信很多夫妻、情侶都會很有感，根本就是吵架的萬年老梗啊！「你為什麼都不洗碗？」「我已經掃地了，你還嫌不夠乾淨？」「小孩都我在顧，你到底有沒有在幫忙？」這些台詞是不是很熟悉？（舉手）
其實家事真的不難，難的是「公平」這兩個字。每個人對公平的定義都不一樣，加上生活習慣、價值觀的差異，一不小心就變成家庭戰爭的導火線。
先來聊聊我的經驗，保證讓你笑出來！
我跟我老公剛結婚的時候，也是為了家事吵到天翻地覆。我從小就是個愛乾淨的人，看到一點髒亂就受不了，而我老公呢…嗯…只能說他對「乾淨」的定義比較寬鬆（笑）。
剛開始我都會忍不住唸他：「你襪子為什麼亂丟？」「吃完東西為什麼不收？」「地板都黏黏的了，你沒感覺嗎？」結果呢？換來的是他的一臉無奈，還有越來越大的爭吵聲。
後來我發現，一直抱怨只會讓情況更糟。所以我就開始思考，問題到底出在哪裡？
問題一：以為「應該」是理所當然？
很多時候，我們都會覺得有些事情「應該」是對方做的。比如說，女生「應該」比較會做家事，男生「應該」要負責修繕等等。但這些「應該」其實都是刻板印象，而且每個人擅長的東西不一樣啊！
像我，雖然愛乾淨，但是對修水電完全一竅不通。我老公雖然比較不拘小節，但是他很會修理東西，而且煮飯也超好吃！所以，我覺得不要預設立場，而是要去看對方擅長什麼，喜歡做什麼。
心得：拋開「應該」，你會發現對方其實有很多優點！
問題二：把家事當成例行公事，缺乏感謝？
家事是很瑣碎、很耗費時間的事情。如果對方做了，我們卻視為理所當然，沒有給予適當的感謝，久而久之，對方就會覺得很委屈，覺得自己的付出沒有被看到。
想想看，如果你每天辛辛苦苦地做了一堆家事，結果對方連一句「謝謝」都沒有，你會開心嗎？肯定會覺得很心寒吧！
心得：一句「謝謝」，勝過千言萬語！
問題三：溝通方式太強硬，充滿指責？
溝通真的是一門大學問！同樣一件事情，用不同的方式說，效果可能會差很多。
如果你用指責的口氣說：「你為什麼都不洗碗？」，對方可能會覺得你在找碴，進而產生反感。但如果你換個方式說：「親愛的，我今天有點累，可以麻煩你幫忙洗碗嗎？」，對方可能會比較願意幫忙。
心得：溫柔一點，撒嬌一下，效果會更好！
那我們到底該怎麼做，才能讓家事分配更順利，減少爭吵呢？
方法一：開誠布公地談一談，了解彼此的想法
找個輕鬆的時間，比如說吃晚餐的時候，或是假日一起出去走走的時候，跟另一半好好地聊聊。問問他對家事分配的想法是什麼？他覺得哪些家事比較困難？哪些家事比較喜歡做？
也要把自己對家事分配的想法告訴他，讓他了解你的需求和期望。這樣才能避免因為誤解而產生摩擦。
我曾經跟我老公開誠布公地談過，我才發現他不是故意不做家事，而是他覺得有些家事很無聊，比如說折衣服！所以我就跟他協調，折衣服由我來負責，他負責倒垃圾。
方法二：列出所有家事清單，公平分配
把家裡所有的家事都列出來，大大小小都要寫到，比如說：洗碗、掃地、拖地、洗衣服、曬衣服、收衣服、折衣服、倒垃圾、煮飯、洗廁所、照顧小孩、買菜、修繕等等。
然後，兩個人一起討論，看看哪些家事誰比較擅長，哪些家事誰比較願意做。盡量做到公平分配，讓兩個人都覺得滿意。
我們家是用抽籤的方式決定家事分配。把所有家事寫在紙上，然後抽籤決定誰負責哪些家事。這樣比較公平，也不會因為分配不均而吵架。
方法三：輪流負責，增加新鮮感
如果固定負責某些家事，久了可能會覺得很膩。所以，可以考慮輪流負責不同的家事，增加新鮮感。
比如說，這個月你負責洗碗，下個月換我洗碗。這個星期你負責煮飯，下個星期換我煮飯。這樣可以讓兩個人都體驗到不同的家事，也比較不會覺得無聊。
我們家是每個季度會重新分配一次家事。這樣可以避免長時間做同一件事情而感到厭倦，也比較有動力去完成。
方法四：善用科技，讓家事更輕鬆
現在科技這麼發達，有很多工具可以幫助我們更輕鬆地完成家事。比如說，掃地機器人、洗碗機、烘衣機等等。
雖然這些工具可能需要花一些錢，但是可以節省很多時間和精力，讓兩個人有更多的時間可以一起做其他事情。
我們家就買了掃地機器人，每天定時清潔地板，省了很多時間。而且，我覺得看到掃地機器人在家裡跑來跑去，還蠻療癒的（笑）。
方法五：不要吝嗇讚美，給予鼓勵
當對方做了家事，一定要給予讚美和鼓勵。一句「你今天煮的飯好好吃喔！」「謝謝你幫我洗碗，我就可以早點休息了。」，都會讓對方覺得自己的付出沒有白費，進而更願意幫忙做家事。
我老公每次煮飯，我都會稱讚他：「你是廚神！」，讓他覺得很有成就感。
方法六：不要追求完美，適時放寬標準
家事永遠都做不完，不要追求完美，適時放寬標準。如果今天真的很累，就不要勉強自己做家事。如果對方做的沒有達到你的標準，也不要太過苛責。
畢竟，家是放鬆的地方，而不是比賽誰比較會做家事的地方。
我之前很在意地板有沒有拖乾淨，後來我發現，只要看起來乾淨就好了。畢竟，人生苦短，不要把時間浪費在追求完美上面。
方法七：偶爾外包，解放雙手
如果經濟許可，可以考慮把一些家事外包出去，比如說請清潔阿姨來打掃、叫外賣等等。
這樣可以讓兩個人有更多的時間可以一起放鬆、享受生活，也不會因為家事而吵架。
我們家偶爾會叫外賣，或是去外面吃，這樣可以省去煮飯和洗碗的麻煩，讓兩個人有更多的時間可以聊天、看電影。
要記得，家事分配是需要兩個人一起努力的事情。
沒有完美的解決方案，只有不斷的溝通和協調。只要兩個人都願意為對方著想，互相體諒，相信一定可以找到一個讓彼此都滿意的家事分配方式，讓家成為溫馨的避風港，而不是戰場！
希望這些分享對你們有所幫助！加油！