
蛤?原來生活的小確幸這麼讚!讓你嘴角失守的幸福瞬間
每天忙到翻掉,還能從生活裡挖寶,找到那些讓你忍不住微笑的小幸福?這篇跟你聊聊,怎麼把生活過得像開驚喜包一樣,每天都有小彩蛋!
這篇文章不是心靈雞湯,是跟你分享怎麼在忙碌的生活裡,找到那些讓你覺得「啊~真爽!」的小幸福,讓每天都像加了糖的珍珠奶茶一樣,甜滋滋的。
陽光灑在棉被上的味道:一種免費的幸福SPA
你是不是也超愛曬太陽的棉被?那種太陽曬過的味道,簡直就是免費的幸福SPA!每次蓋上都覺得暖到心坎裡,煩惱瞬間蒸發,好像被陽光擁抱一樣。而且啊,曬過的棉被睡起來特別舒服,連做夢都感覺特別甜!
我自己是個超級太陽控,只要天氣好,一定把被子搬到陽台去曬。有時候還會故意把臉埋進去,深深吸一口氣,感覺整個人都充滿了陽光的能量!真的不誇張,這種簡單的快樂,比喝一杯手搖飲還療癒!
而且你知道嗎?曬太陽還可以殺菌除螨,讓你的被子更乾淨衛生!這簡直就是一舉兩得啊!所以,下次看到太陽公公露臉,別忘了把你家的被子拿出去曬曬,感受一下這種簡單又美好的幸福!
巷口早餐店阿姨的親切問候:比鬧鐘還管用的暖心提醒
你是不是也有一間從小吃到大的巷口早餐店?每次去買早餐,阿姨都會親切地跟你打招呼,問你今天要吃什麼?「帥哥/美女,今天一樣嗎?」「今天比較晚喔,趕快去上班/上課啦!」
這種親切的問候,比鬧鐘還管用!而且啊,聽到阿姨叫你「帥哥/美女」,心情都會瞬間變好!感覺自己好像是這條巷子的VIP一樣,被阿姨特別照顧!
我自己的經驗是,有時候早上心情不好,去早餐店買早餐,聽到阿姨的親切問候,心情都會瞬間好起來!而且阿姨還會跟我聊一些家常,關心我的工作和生活。這種溫暖的感覺,真的讓人覺得很窩心!
所以,下次去買早餐,別忘了跟阿姨說聲謝謝,給她一個微笑!這種簡單的互動,可以讓彼此都感到快樂!
下班回家打開門,毛小孩熱情迎接:疲勞瞬間歸零的魔法
對於有養毛小孩的人來說,下班回家打開門,看到毛小孩熱情迎接,絕對是療癒身心的最佳良藥!牠們會搖著尾巴,興奮地跳來跳去,好像好久不見一樣!
這種熱情洋溢的歡迎儀式,可以瞬間消除你一天的疲勞!而且啊,抱著毛小孩,摸摸牠們柔軟的毛,聽著牠們發出咕嚕咕嚕的聲音,真的讓人覺得很放鬆!
我家也養了一隻可愛的米克斯,每次我下班回家,牠都會跑到門口迎接我,然後在我腳邊磨蹭,好像在說:「你終於回來啦!我好想你!」看到牠這麼可愛,所有的煩惱都煙消雲散了!
所以,如果你也有養毛小孩,別忘了每天花一點時間陪伴牠們,給牠們抱抱,摸摸牠們的頭!牠們會用牠們獨有的方式,回報你的愛!
週末睡到自然醒:一種奢侈的幸福享受
在忙碌的工作日,每天都要早起趕上班,週末睡到自然醒,簡直就是一種奢侈的幸福享受!不用設定鬧鐘,不用擔心遲到,可以睡到飽,睡到爽!
這種自由自在的感覺,真的讓人覺得很放鬆!而且啊,睡飽飽之後,精神也會變得更好,做什麼事情都更有活力!
我自己的經驗是,週末睡到自然醒之後,會起床泡一杯咖啡,然後坐在陽台曬太陽,看看書,聽聽音樂。這種悠閒的時光,真的讓人覺得很幸福!
所以,下次週末,別忘了給自己一個睡到自然醒的機會,好好享受這種奢侈的幸福!
騎著腳踏車,迎著微風:一種簡單的自由
你有多久沒有騎腳踏車了?騎著腳踏車,迎著微風,感覺就像在飛一樣!這種簡單的自由,真的讓人覺得很暢快!
而且啊,騎腳踏車還可以運動健身,欣賞沿途的風景!在都市裡穿梭,或是到郊外享受大自然,都是很棒的選擇!
我自己的經驗是,有時候工作壓力很大,就會騎著腳踏車到河濱公園去,吹吹風,看看風景。騎著騎著,心情就會變得比較輕鬆,壓力也得到釋放!
所以,下次有空,不妨騎著腳踏車出去兜風,感受一下這種簡單的自由!
手沖咖啡的香氣:一種儀式感的享受
你喜歡喝咖啡嗎?手沖咖啡的香氣,真的讓人覺得很療癒!從磨豆子開始,到熱水沖泡,每一個步驟都充滿了儀式感!
而且啊,手沖咖啡可以根據自己的喜好,調整咖啡的濃度和風味!品嚐著自己親手沖泡的咖啡,真的讓人覺得很有成就感!
我自己的經驗是,每天早上都會花一點時間手沖咖啡,享受這種屬於自己的寧靜時光。聞著咖啡的香氣,看著咖啡慢慢滴落,心情都會變得平靜下來!
所以,如果你也喜歡喝咖啡,不妨試試手沖咖啡,感受一下這種儀式感的享受!
吃到媽媽煮的菜:一種無法取代的幸福滋味
吃到媽媽煮的菜,絕對是世界上最幸福的事情之一!那種熟悉的味道,充滿了愛和溫暖,是任何餐廳都無法取代的!
而且啊,媽媽煮的菜,總是特別好吃!好像加了什麼獨門秘方一樣,讓人百吃不厭!
我自己的經驗是,每次回家,媽媽都會煮一大桌我愛吃的菜,看到那些熟悉的菜色,真的讓我覺得很感動!吃著媽媽煮的菜,感覺所有的煩惱都消失了!
所以,下次回家,別忘了跟媽媽說聲謝謝,感謝她為你準備的美味佳餚!
在家追劇耍廢:一種完全放鬆的療癒
有時候,什麼都不想做,只想在家追劇耍廢,這也是一種完全放鬆的療癒!不用顧慮形象,不用在意別人的眼光,可以盡情地做自己喜歡的事情!
而且啊,追劇可以讓人暫時忘記煩惱,沉浸在劇情中!看著自己喜歡的演員,聽著熟悉的配樂,真的讓人覺得很開心!
我自己的經驗是,週末的時候,喜歡在家追劇,配上零食和飲料,簡直就是天堂!看著自己喜歡的劇,可以讓我忘記工作上的壓力,好好放鬆一下!
所以,下次感到疲憊的時候,不妨在家追劇耍廢,讓自己好好放鬆一下!
跟好朋友聊天打屁:一種無價的快樂時光
跟好朋友聊天打屁,絕對是無價的快樂時光!可以天南地北地聊,什麼都可以說,不用擔心對方會 judge 你!
而且啊,跟好朋友在一起,總是特別開心!可以一起分享快樂,一起分擔憂愁,互相支持,互相鼓勵!
我自己的經驗是,有時候心情不好,就會找好朋友出來聊天,聽聽他們的建議,吐吐苦水。聊完之後,心情就會變得好很多,感覺自己不是一個人!
所以,下次有空,別忘了跟好朋友約出來聊天打屁,享受這種無價的快樂時光!
發現新開的隱藏版美食:一種探險的驚喜
發現新開的隱藏版美食,就像挖到寶一樣!那種探險的驚喜,真的讓人覺得很興奮!
而且啊,吃到好吃的東西,心情都會瞬間變好!感覺自己好像發現了新大陸一樣,迫不及待地想要分享給身邊的朋友!
我自己的經驗是,有時候會在網路上看到一些美食推薦,就會特地跑去吃吃看。如果真的很好吃,就會覺得很值得!而且啊,吃到隱藏版美食,還可以跟朋友炫耀一下,感覺自己很厲害!
所以,下次有空,不妨去尋找一下隱藏版美食,感受一下這種探險的驚喜!
幫自己買個小禮物:一種寵愛自己的方式
偶爾幫自己買個小禮物,是一種寵愛自己的方式!不用等到生日或節日,只要覺得自己值得,就可以買!
而且啊,收到禮物,心情都會很好!感覺自己好像被重視一樣,更有動力去努力工作!
我自己的經驗是,有時候工作很辛苦,就會買個小禮物犒賞自己。可以是喜歡的包包,也可以是好吃的甜點,只要能讓自己開心就好!
所以,下次感到疲憊的時候,不妨幫自己買個小禮物,寵愛一下自己!
聽一首懷舊歌曲:一種回到過去的時光機
聽一首懷舊歌曲,就像坐上時光機一樣,可以回到過去的美好時光!那些熟悉的旋律,會勾起你對過往的回憶,讓你感受到溫暖和感動!
而且啊,懷舊歌曲可以讓人暫時忘記煩惱,沉浸在美好的回憶中!聽著自己喜歡的歌曲,可以讓你感到放鬆和快樂!
我自己的經驗是,有時候會聽一些小時候喜歡的歌曲,那些歌曲總能讓我想起童年的快樂時光!聽著聽著,嘴角就會不自覺地上揚!
所以,下次感到煩悶的時候,不妨聽一首懷舊歌曲,讓自己回到過去的美好時光!
看著窗外的風景發呆:一種放空思緒的寧靜
偶爾看著窗外的風景發呆,是一種放空思緒的寧靜!不用思考任何事情,只要靜靜地看著風景,感受時間的流逝!
而且啊,看著窗外的風景,可以讓你的視野更開闊,心情更放鬆!看著藍天白雲,綠樹紅花,你會發現生活其實很美好!
我自己的經驗是,有時候會坐在窗邊,看著窗外的風景發呆。看著看著,思緒就會變得清晰,心情也會變得平靜!
所以,下次感到壓力很大的時候,不妨看著窗外的風景發呆,讓自己放空思緒,感受寧靜!
其實生活中的小確幸真的很多,只是我們常常忽略了它們。只要用心去感受,你會發現,原來幸福就藏在我們身邊!下次,試著放慢腳步,留意一下周圍的小事物,你會發現更多讓你嘴角失守的幸福瞬間!