享受爆日常：原來平凡才是最強大的超能力！
你是不是也覺得，生活好像永遠都在趕路，追著deadline、追著房價、追著別人的人生進度條？ 但等等，先深呼吸一口氣，讓我們先來聊聊，其實，真正的寶藏，就藏在那些被我們忽略的、稀鬆平常的moment裡啦！
欸，先來認清一個事實：我們都是平凡人
講到享受生活，很多人腦海裡可能立刻浮現陽光、沙灘、比基尼（或是猛男），不然就是米其林三星大餐、環遊世界之類的。 拜託，這些當然很棒，但根本不是生活的全部好嗎！ 我們大多數人，每天就是上班、下班、吃飯、睡覺，偶爾追個劇、滑個手機，假日能出去走走就很感恩戴德了。
我跟你說，這種平凡，才是生活的常態啊！ 不要覺得自己的人生很無聊，因為，全世界大概有99%的人跟你一樣，都在過著看似平凡的日子。 重點不是要追求多麼轟轟烈烈的人生，而是要學會在這些平凡之中，找到屬於自己的小確幸。
超實用技巧：把眼睛擦亮，發現生活中的小彩蛋
好啦，講那麼多，到底要怎麼做，才能把平凡的日子過得有趣一點呢？ 其實很簡單，就是把你的感官打開，像個好奇寶寶一樣，去發現生活中的小彩蛋！
用味蕾去旅行： 不要每次都吃一樣的東西！ 偶爾換一家沒吃過的麵攤，或是自己煮一道沒試過的料理，挑戰一下味蕾。 我個人超愛在週末的早上，花點時間煎個蔥抓餅加蛋，再配一杯熱奶茶，那個香味，簡直是人間天堂！ 而且，認真品嚐食物的味道，可以讓你暫時忘掉煩惱，專注在當下。
用耳朵聽故事： 上下班通勤的時候，不要只顧著滑手機，可以聽聽Podcast、廣播，或是觀察一下周遭的人。 你會發現，每個人的身上，都藏著有趣的故事。 我有一次在公車上，聽到兩個阿嬤在聊她們年輕時的戀愛故事，那個八卦的程度，比八點檔還精彩！
用眼睛欣賞風景： 就算只是在住家附近散步，也可以試著放慢腳步，觀察一下路邊的花花草草、天空的雲朵、或是小貓小狗。 你會發現，原來台灣的街景，也是這麼的美麗。 我自己很喜歡在傍晚的時候，到附近的公園走走，看著夕陽染紅天空，心情就會變得很好。
用身體感受溫度： 洗澡的時候，不要只是匆匆忙忙沖完就算了。 可以試著放慢節奏，感受一下熱水在皮膚上的流動，聞一下沐浴乳的香味。 我個人很喜歡在冬天的時候泡澡，加一點精油，讓身體徹底放鬆。
放慢腳步，享受「慢活」的樂趣
現在的生活節奏真的太快了，我們總是覺得時間不夠用，每天都在趕趕趕。 但你知道嗎？ 其實，放慢腳步，反而可以讓你更有效率，也更能享受生活。
試著「斷捨離」一下： 不要把自己的時間排得太滿，給自己留一些空白的時間，可以做自己喜歡的事情，或是什麼都不做，只是放空發呆。 我自己很喜歡在週末的下午，泡一杯咖啡，坐在陽台看書，享受一個人的寧靜時光。
學習「活在當下」： 不要總是想著過去的遺憾，或是擔心未來的煩惱，專注在當下，感受當下的美好。 我發現，當我專注在做一件事情的時候，時間就會過得特別快，而且心情也會特別平靜。 像是專心煮一頓飯，專心看一部電影，專心跟朋友聊天，這些都是很棒的「活在當下」的方式。
從小事開始，培養「儀式感」
「儀式感」聽起來好像很fancy，但其實，它就是讓平凡的日子變得不平凡的小魔法！ 它可以是你每天早上的一杯咖啡、睡前的一本書、或是週末的一頓大餐。 重點是，你要認真對待這些小事，把它們變成你生活中的一種習慣，一種期待。
早安儀式： 不要賴床！ 起床後，先喝一杯溫開水，伸展一下筋骨，再吃一份豐盛的早餐。 我發現，只要早上有一個好的開始，一整天的心情都會比較好。
午休儀式： 不要只顧著滑手機！ 可以利用午休時間，到附近的公園散步，或是聽一段冥想音樂，讓自己放鬆一下。 我發現，只要午休時間好好休息，下午的工作效率就會比較高。
晚安儀式： 不要熬夜！ 睡前，可以看一本書、聽一段輕音樂、或是寫日記，讓自己放鬆心情，準備入睡。 我發現，只要睡前有一個好的儀式，睡眠品質就會比較好。
我的私房秘訣：把無聊變有趣的小撇步
除了上面講的那些，我還有一些私房秘訣，可以讓你的生活變得更有趣！
挑戰自己的舒適圈： 嘗試一些沒做過的事情，像是學一門新的語言、參加一個社團、或是去一個沒去過的地方。 我發現，只要走出自己的舒適圈，就可以發現新的世界。
把生活變成一場遊戲： 設定一些小目標，完成之後給自己一點獎勵。 像是，如果這個月省下了一筆錢，就買一件自己喜歡的東西。 我發現，只要把生活變成一場遊戲，就可以增加生活的樂趣。
隨時保持一顆好奇心： 對任何事物都充滿好奇，多問問題，多去了解。 我發現，只要保持一顆好奇心，就可以發現更多有趣的事情。
勇敢做自己： 不要活在別人的期待裡，要勇敢做自己，追尋自己的夢想。 我發現，只要做自己喜歡的事情，就會感到快樂。
：擁抱平凡，你就是自己的超級英雄
講了這麼多，其實，享受生活，真的沒有你想的那麼難！ 只要你願意放慢腳步，打開感官，用心去感受，你就會發現，原來，平凡的生活，也可以充滿驚喜。
不要再羨慕別人光鮮亮麗的生活了，因為，你也可以把自己的生活過得很精彩！ 從現在開始，就讓我們一起擁抱平凡，享受每一個當下，成為自己生活中的超級英雄吧！ 你一定可以的！ 加油！