世界沒變好，但我變得不一樣
有時候世界很靠北，但還好我還有人
有沒有一種時刻，你突然覺得世界有夠難搞？明明你什麼都沒做錯，事情卻還是一直歪掉；明明你努力想好好過生活，但生活老是像喝醉酒的醉漢一樣，撞得你滿身傷痕。你想安安靜靜吃碗泡麵，結果手滑把整碗灑在鍵盤上；你鼓起勇氣告白，結果被對方說「我一直把你當哥哥」。唉唷，不要再提了啦。
這種時候我最常對自己說的一句話就是：「靠，但至少我不是一個人。」
說來也妙，這句話每次都能讓我撐住，像在心裡點了一顆溫暖的小夜燈。今天就來跟大家分享幾段，我覺得自己快爆炸的時候，是怎麼因為「有人陪」這件事而活下來的。也許你看完會發現，我們都差不多啦，只是一起爛在世界裡，互相取暖。
下班地獄日 + 免費擁抱的朋友 = 還活著
有一次我在公司被主管罵得體無完膚，因為一封本來應該他自己回的客訴信，硬是推給我收尾，結果我回太快又被客人罵。那天下班我連手搖飲都懶得買，直接搭公車回家，坐在靠窗位子，聽著憂鬱歌單（而且還播到那首《想哭》），那個心情簡直就是：啊，我活該。
結果我一下車，就看到我朋友站在巷口。他手上拿著鹹酥雞，嘴巴邊咬邊跟我說：「你今天臉色很爛，我買了你的最愛。」靠北，我那瞬間眼淚差點噴出來。不是因為那包雞排，而是因為有人知道你今天很爛，還特地跑來送溫暖。
你看，有些人不會對你說什麼「我懂你」，但他們的出現就是最好的安慰。我朋友那天只陪我坐在巷子口吃東西，沒說什麼大道理，只說：「吃完我們去便利商店買酒，今晚你可以醉。」我沒醉，但我心情好了。
一場感情崩壞，差點以為人生結束
我有一段感情維持了四年，最後因為對方劈腿收場。當時我真的是碎掉，像那種漫畫裡玻璃心破一地的樣子。我躲在房間哭了三天，手機不敢看，訊息也不想回。朋友一直打電話，我都沒接，心想：拜託讓我沉在痛苦裡好嗎？
結果第四天，我家的門鈴突然狂響。打開門，是我那個白目又白目的死黨，手上拿著一大袋零食跟一盒Switch。他說：「哭三天夠了啦，再哭我就報名你去參加相親節目。」
我那天邊玩邊哭邊罵渣男，邊吃爆米花，最後還笑出來。不是因為我突然想開了，而是因為我知道，有人願意進入你最爛的狀態，不嫌棄、不強迫你改變，就只是坐在那裡陪你。
我那個死黨不會講什麼溫柔的話，他只會一直轉換話題，甚至還開了某集《航海王》給我看，硬要說我是魯夫，失戀只是我冒險路上的一小段劇情。唉唷，這種白癡朋友，世界再壞我也不想放棄啊。
家人不是每次都懂你，但有時他們比誰都重要
其實我跟我媽常常吵架，她是那種控制狂媽媽，我是那種叛逆到炸的孩子。以前我總覺得她都不了解我，老是用她的方式要我活得「正確」。但有一陣子我真的低潮到谷底，每天都在懷疑自己，生活像一盤爛掉的炒麵，不知道該從哪裡收拾。
那時候我媽每天晚上都會切水果放在我桌上，不說話。我本來超不爽，心想切水果是想裝溫柔嗎？結果某天我真的忍不住爆炸，跟她吵到快翻桌。吵完她坐在沙發上，突然講了一句話：「你每天都這樣，媽媽也會怕。」
我那瞬間被電到。我以為我很痛苦，沒想到她也是。我以為我只有自己，其實她也在擔心我，只是不知道怎麼表達。
那之後我們的關係沒變得多完美，但我多了一點耐心去理解她的愛有點拐彎。有些愛不是你想要的方式，但不代表它不存在。
雖然我不紅，但我有一群神經病朋友
我不是那種很熱門的人，IG也沒幾個人追蹤，限時動態大多是我自己在那邊自嗨。但有一群朋友，他們總是在我說些廢話的時候給我大笑表情，或是半夜一起開語音抱怨人生。
有一次我工作出包，被公司記過，我在群組抱怨完後說：「我乾脆辭職去環島好了。」然後他們開始一人一句：
-「我先幫你查環島民宿。」
-「記得帶我，不然我會告你遺棄。」
-「你環島我們幫你開粉專：一個爛人流浪中。」
我原本只是嘴砲，結果被搞得哭笑不得。然後真的笑了。這種朋友不多，但只要有一兩個，人生就不那麼苦。
世界沒變好，但我變得不一樣
老實說，這些年來我遇過很多爛事，也曾經覺得自己是不是太玻璃心，動不動就想放棄。但後來我發現，不是我脆弱，是這世界有時候真的很不友善。而唯一讓我還能笑得出來的，是那些在我快要沉下去時，拉住我一角衣角的人。
你可能也有這種人吧？也許是朋友、家人、甚至網友。只要有人讓你覺得「我不是自己一個人」，那你就還有力氣撐下去。
這篇寫給你，也寫給那個一直在努力活下去的我自己。我們都不完美，但一起廢、一起笑，就不那麼孤單。
就是現在！加入就有希望
加入蛋餅哥的生活革命
在這裡，我不只分享時間管理的技巧，更分享如何讓每一刻都充滿意義——無論是專注工作的時刻，還是享用美食的片刻，甚至是發呆放空的寶貴時間。
如果你也相信生活可以更美好，如果你也渴望掌握自己的24小時，歡迎加入我們。讓我們一起，用心咬下每一口生活的蛋餅！
「人生如蛋餅，外酥內軟，配料由你決定。」 —— 蛋餅哥
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你知道嗎？有時候我覺得我人生的哲學，其實是從早餐店老闆娘那邊學來的。
那天我去巷口那家早餐店點了一份起司蛋餅，老闆娘一邊熟練地倒麵糊、一邊哼著五月天的老歌，像在主持一場小型的藝術展覽。她把麵糊倒下去的瞬間，我突然就被那個畫面迷住了。
蛋餅這東西，不就是一層平凡的麵糊，然後慢慢變成金黃酥脆的外皮、裡面包著各種不同的內餡嗎？那不就是人生嗎？
我開始回想自己這幾年，真的就像在煎一張大蛋餅。有的時候火太大，焦掉了；有的時候忘了翻面，整片黏在鍋子上爛掉；有時候太貪心，加了太多料，結果皮破掉、醬也流出來，一團亂。但也有那麼幾次，剛剛好，金黃酥脆、內餡融化，咬下去的瞬間有種幸福感蔓延開來，讓我想要鼓掌說：「我今天，活得不錯。」
我以前是個超級急性子的人，什麼事都想要快、想要馬上看到結果，連煎蛋餅都會因為沒耐心等它成形，就急著翻，結果不是裂就是生。後來發現，煎蛋餅跟人生一樣，都需要等那個「剛剛好」的時機。
我有一個大學室友，超會煎蛋餅，真的，每次週末他自己煎的蛋餅都是我們整層樓的早餐供應商。我曾經問他：「你怎麼知道什麼時候該翻面？」他說：「你聽，那個聲音會告訴你。」我當時還笑他太神經質，但後來自己真的開始學做之後，才懂什麼叫「經驗會說話」。火候對了、時間對了、心情對了，你會自然知道什麼時候該翻面，就像人生中很多選擇一樣，不用逼自己太快，但也不能太慢。
有一年我剛換工作，原本以為這是一個全新的開始，結果沒幾個月我就開始懷疑自己到底是不是選錯方向。那段時間我每天都像沒熟的蛋餅一樣，軟趴趴又沒有形狀。後來我硬著頭皮撐了半年，突然有一天，我竟然在某個專案裡找到成就感，那天晚上我一個人回家自己煎了蛋餅，邊吃邊笑，心裡想：「啊，我終於翻面了。」
還有加料這件事也很有趣。你不覺得每個人喜歡的蛋餅口味，超能反映他這個人的性格嗎？我有一個朋友超愛玉米加起司，我常笑他是兒童套餐路線，結果他在生活上也真的超童心，連下雨天都會帶傘泡在雨裡踩水窪。我另一個朋友則只吃原味加胡椒粉，說太多料會破壞餅的純粹，他對生活也真的是極簡主義到一個極致，房間裡連一張椅子都省略。
我自己則是那種心情好會加爆料、心情差吃清淡的類型。有時候我愛加泡菜、有時候愛加肉鬆，完全隨心所欲。就像我生活裡面，也會看狀況加一點刺激、有時候又想回歸平淡。不過後來我也學會，不管加什麼料，最重要的是——那是我當下真正想吃的，而不是因為別人說什麼我才這麼做。
有一次失戀，我朋友來我家陪我，她什麼話都沒說，只默默從背包拿出一袋材料，一邊唱著五月天的垃圾車，一邊在我家的小廚房開始煎蛋餅。她加了我平常不會選的香腸跟蔥花，結果我竟然第一次覺得那味道超搭，那天我吃了一整張。她邊洗鍋邊說：「你這麼愛吃蛋餅，以後心情不好就來找我煎。」那一刻我真的覺得有點想哭，但又忍住了，因為我嘴巴還滿是蛋餅。
從那次之後我就知道，原來生活不只是自己的選擇，有時候你也需要別人為你加一點你意想不到的料，才會發現新的可能。就像我後來交了一個完全跟我性格相反的對象，原本以為我們根本合不來，結果那段感情卻讓我學會了什麼叫做慢慢磨合。就像你習慣在蛋餅裡加起司，突然有人加了酸菜進來，第一口你會皺眉，第二口你會愣住，第三口你可能就愛上了。
而說到最重要的事情，那就是「享受這整個過程」。真的，我以前會覺得蛋餅是為了吃飽，人生是為了達成目標，但現在我更在意的是煎蛋餅時那個聲音、香氣、翻面時的成功感、餅皮起鍋時的酥脆聲響，還有吃下去時嘴角上揚的那一秒。
生活也是這樣，有時候你不是為了某個宏大的夢想才努力，而是為了每天那個「我今天也做得不錯」的小確幸。
後來我開始有一點點小小的儀式感，每次煎蛋餅時都會戴上那條很醜但超舒服的圍裙、播自己喜歡的歌單，像在為自己開一場早餐音樂會。有幾次我甚至還煎了兩份蛋餅帶去給朋友，一起坐在公園聊天，邊咬蛋餅邊講八卦，那種時刻比任何昂貴的早午餐還美味。
所以啊，如果你最近覺得生活有點亂、有點焦、有點煩，不如試著自己煎一張蛋餅。不需要太華麗的材料、不用買特別的鍋子，只要有心，有火，有一點耐心，然後加你喜歡的料，就可以煎出屬於你自己的完美早晨。
也許你會發現，那張看起來普通的蛋餅，裡面藏著你一直想找的答案。
一起來吧！每當新的一年到來，我總是會想著要設定一些新的目標，無論是健身、學習新技能，還是簡單地想過上更有秩序的生活。其實，回顧過去幾年的自己，我才發現，最能持久的改變不是那些動輒上千字的計劃，而是生活中那些看似微小卻能深遠影響的習慣。這些小小的改變逐漸地積累起來，成為我生活中不可或缺的一部分。而這些改變，也讓我在忙碌的生活中找到更多的平衡和滿足感。
什麼樣的人，才算是真正的「厲害」？
是在職場上呼風喚雨、說一句話就能讓團隊動起來的人？還是看起來過得雲淡風輕、其實內在堅定得不得了的人？走過幾段職涯、接觸過各種人之後，越來越相信一件事：一個人真正的實力，不一定會馬上表現在他的工作上，但一定會悄悄藏在他的生活裡。尤其是那些下班後還能活出節奏、活出秩序、活出動能的人，不管表面多低調，其實都擁有驚人的潛力。
如何讓夢想不再只是夢想
夢想這個詞，對每個人來說，都有著不同的意涵。它可能是一份理想的工作、一段理想的關係、甚至是一個與世界相連的遠大目標。夢想是那個我們心中深深渴望的東西，總是讓人心跳加速，眼中閃著光。然而，回頭想想，我曾經也以為自己離夢想很遠，甚至覺得有些夢想永遠無法實現。其實，這並不是因為夢想不夠真實，而是因為我沒有找到正確的方式去實現它。
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慢慢變優秀的路上，其實你早就開始了有時候，會突然在某個平凡的午後發現，自己和以前不太一樣了。說不上來是哪裡變了，但就是不再那麼容易被情緒左右，也不再一窩蜂地討好所有人。開始有了一些自己的節奏、自己的堅持。這些轉變看似細微，卻是邁向更好的自己最清晰的訊號。
看整篇文章當我第一次聽到「人生如蛋餅」這句話時，我以為是哪個深夜饑腸轆轆的朋友在便利商店前說的幹話，結果越想越有道理。你不覺得嗎？蛋餅這東西，外皮酥酥脆脆，裡面可以包你喜歡的任何東西，從最基本的蛋，到加肉鬆、玉米、起司、九層塔，甚至還有人加泡菜、蔥花、蔬菜、蘿蔔糕……簡直比人生選項還多。最重要的是，每一份蛋餅，不管長得怎樣、味道怎樣，最終都能讓人感到滿足。這就是我最近一直在想的事。
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說真的，我以前對蛋餅沒什麼愛，學生時代的早餐大多是便利商店的茶葉蛋配一瓶豆漿，那時候覺得蛋餅太油、太重、吃了會想睡覺，考試都考不好。一直到出社會後，某天被前同事拉去吃了一家藏在巷子裡的蛋餅店，我才對它改觀。那家店超神奇，蛋餅皮自己做的，吃起來酥中帶點嚼勁，加了牽絲起司和大塊香腸，一口下去，瞬間讓我覺得「人生可以這麼簡單就快樂啊」。
看整篇文章生活不只是生存，更是一種藝術。無論是清晨的第一縷陽光，還是深夜的寧靜時刻，每個時段都蘊含著無限可能。我們相信，只要用心設計，24小時足以讓你工作高效、休閒愜意、關係和諧、身心健康。
你真正需要的，其實沒那麼多
有次去朋友家幫忙整理，原本只是想順手幫他們清個角落，沒想到竟然打開了驚人的「庫存倉庫」。各種保健食品、洗髮精、牙膏、面膜、餅乾、泡麵……重複購買的物品堆了一櫃又一櫃，有些甚至早就過期，連塑膠膜都還沒拆開。這些東西就這樣靜靜佔據空間，也默默侵蝕著錢包。
當孤單變成習慣
有時候，寂寞像一個無形的影子，總是悄悄地跟隨著你。它不需要聲音，也不需要實體的存在，但當它出現時，你會明顯地感受到它的重量，甚至感覺到有些喘不過氣來。曾經我也無數次感受到這種無法逃避的孤單，仿佛每一個呼吸都和寂寞緊緊相連。無論是在人群中，還是在獨自一人的時光裡，它都悄悄地纏繞在身邊，無法抹去。
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金色陽光下的承諾陽光灑落在公園的長椅上，映照出一抹熟悉的金黃色。那是她最喜歡的髮色，每隔半年都會精心染製的自然金黃。現在，這抹金色只存在於我的記憶中，如同她曾經燦爛的笑容。
她是個有趣的矛盾體。禮貌得體，笑容總是那麼燦爛，彷彿能照亮整個世界。但我知道，在那燦爛的表面下，隱藏著深不見底的黑暗。憂鬱症如同一個無形的枷鎖，時常將她拖入痛苦的深淵。
我們是多年的好友。在她開心的日子裡，我們會一起逛街、看電影，她會興高采烈地向我展示她最新染的髮色。”看！這次的金色是不是很自然？”她會這樣問，眼裡閃爍著期待的光芒。