早安蛋餅哥

蛤?原來這樣慶祝小事,人生才會嗨起來?

生活太苦悶?試試這些台味滿滿的小確幸慶祝法,讓你每天都像在過年!

誰說一定要中樂透才能慶祝?

欸,先問問大家,你們上次好好慶祝一件事情是什麼時候?是升官發財?還是中了統一發票?說真的,我們的人生好像都習慣把慶祝跟「大事」綁在一起,好像沒什麼驚天動地的事情發生,就不值得開心一下。

但我就覺得啊,這樣實在太虧待自己了!每天都在努力生活,打怪升級,偶爾遇到一些小成就,難道不應該好好獎勵一下自己嗎?像是終於把堆積如山的髒衣服洗完、成功煮出一碗沒燒焦的泡麵、或是只是單純的沒賴床就爬起來上班,這些小事,都值得我們舉杯慶祝啊!(當然,那個杯子裡裝的可以是珍奶,也可以是啤酒,看你心情啦!)

我的「小成就慶祝SOP」,保證讓你嘴角失守

我這個人呢,就是一個很需要儀式感的人。就算只是完成一件超級微小的事情,我也會搞出一堆名堂來慶祝。以下是我多年來累積下來的「小成就慶祝SOP」,分享給大家參考參考:

Step 1:大聲說出來!

首先,一定要大聲地把你的成就「昭告天下」!當然,這裡的「天下」指的是你的親朋好友或是你的社群媒體啦。你可以發個限時動態,配上一張浮誇的照片,或是直接打電話給你的好姐妹,跟她們炫耀一下你的豐功偉業。

我個人最喜歡的做法是,直接在我的家庭群組裡面瘋狂洗版。像是上次我終於把房間整理乾淨了,我就拍了一百張照片,然後配上各種浮誇的文字,像是「OMG!這是我房間有史以來最乾淨的一天!」、「我簡直就是收納界的達人!」之類的,搞得我媽差點沒把我踢出群組。

Step 2:給自己一個愛的抱抱

肉麻歸肉麻,但這個步驟真的很重要!當你完成一件事情的時候,一定要給自己一個大大的擁抱,然後在心裡默默地跟自己說:「你做得很好!你是最棒的!」

我之前剛開始學做菜的時候,每次只要成功煮出一道可以吃的菜,我就會立刻跑到鏡子前面,給自己一個超浮誇的擁抱,然後對著鏡子說:「你是天才小廚娘!你未來一定可以靠賣滷肉飯發財!」(結果到現在還是只會煮泡麵…)

Step 3:來點罪惡的小確幸

慶祝怎麼能少了美食呢?而且一定要是那種平常捨不得吃,或是覺得太罪惡的食物!像是爆漿起司蛋糕、超大杯珍珠奶茶、還是鹹酥雞配啤酒,只要能讓你感到幸福,就給它吃下去就對了!

我最常做的就是,只要寫完一篇稿子,我就會立刻衝去巷口買一杯超大杯的芋泥波霸奶茶。邊喝邊想,這就是我努力工作的成果啊!而且,罪惡感什麼的,明天再說啦!

Step 4:放縱一下你的追劇魂

平常工作忙到昏天暗地,根本沒時間追劇?沒關係,趁著慶祝小成就的時候,就給自己一個放縱的理由吧!選一部你一直想看,但又捨不得花時間看的劇,然後窩在沙發上,邊吃零食邊追劇,享受一下難得的悠閒時光。

我之前為了趕一個案子,整整一個月沒追劇。等到案子結束的那天,我直接把所有的事情都拋到腦後,一口氣追了十集《鬼怪》,看到眼睛都快脫窗了。但那種感覺,真的是爽到爆炸!

Step 5:買個小禮物犒賞自己

這個步驟也是非常重要的!如果你覺得只是吃吃喝喝還不夠,那就給自己買個小禮物吧!不用是什麼名牌包或是鑽石項鍊,只要是能讓你感到開心的小東西就可以了。像是可愛的文具、療癒的小盆栽、還是一本你一直想看的書,都可以成為你慶祝小成就的戰利品。

我之前因為工作壓力太大,常常失眠。後來,我決定每天睡前都要看半小時的書,幫助自己放鬆心情。結果,我發現看書真的可以讓我睡得比較好。為了慶祝這個小小的發現,我一口氣買了五本書,然後每天晚上都窩在床上,享受我的閱讀時光。

別怕別人覺得你太誇張,開心最重要!

我知道有些人可能會覺得,慶祝這些小事是不是太誇張了?會不會被別人覺得我很幼稚?但我覺得啊,人生就是要活得開心一點,不要太在意別人的眼光。只要你覺得這樣做能讓你感到快樂,那就去做吧!

而且,當你開始懂得為自己的小成就慶祝的時候,你會發現生活變得更有趣,也更有動力去追求更大的目標。因為你知道,無論遇到什麼困難,你都可以靠著這些小小的慶祝儀式,來為自己加油打氣,重新找回前進的力量。

這些年我慶祝過的那些「鳥事」

說了這麼多,不如來分享一些我曾經慶祝過的「鳥事」吧!這些事情聽起來可能很無聊,但對我來說,都是值得紀念的小小勝利:

  • 成功地把鬧鐘按掉,然後繼續睡回籠覺: 這件事對我這個超級愛賴床的人來說,簡直就是史詩級的成就!我會為了這件事,特地去買一個豪華早餐來犒賞自己。
  • 成功地在捷運上搶到座位: 在台北搭捷運的人都知道,搶座位簡直就是一場戰爭!當我成功搶到座位的那一刻,我會覺得自己是全宇宙最幸運的人,然後在心裡默默地感謝上天。
  • 成功地在公司附近的便當店買到最後一個雞腿便當: 我超愛吃公司附近那家便當店的雞腿便當,但每次都賣超快,常常撲空。所以,只要我成功買到最後一個雞腿便當,我就會覺得今天真是美好的一天!
  • 成功地在家裡找到失蹤已久的遙控器: 這件事聽起來很荒謬,但相信很多人都有這種困擾吧?遙控器就像百慕達三角洲一樣,常常無緣無故地消失。當我成功找到遙控器的那一刻,我會覺得自己是個偵探,然後立刻打開電視,享受我的勝利果實。
  • 成功地把卡在牙縫裡的菜渣弄出來: 這個…好吧,我承認這件事有點噁心,但相信我,當你被菜渣困擾很久,終於把它弄出來的那一刻,你真的會覺得人生充滿希望!

大家一起來,創造屬於自己的「小成就慶祝日曆」!

講了這麼多,其實我最想跟大家說的是,生活中的美好其實無處不在,只要你用心去發現,就能找到許多值得慶祝的小事。不要吝嗇給自己掌聲,也不要害怕展現你的喜悅。

不如我們一起來創造一個屬於自己的「小成就慶祝日曆」吧!每天記錄下你完成的小事,然後在週末的時候,好好地慶祝一下。相信我,當你開始這樣做的時候,你會發現生活變得更加精彩,也更有動力去追求你的夢想!

所以,今天你完成了什麼小事呢?快點分享出來,讓我們一起為你慶祝一下吧!


 
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 最後更新時間 2025-08-26 要更新請點這裡