每天都是阿給！把日子活成你喜歡的樣子
告別Blue Monday，迎接Everyday is a new day！讓你的人生像珍珠奶茶一樣有料
各位親愛的朋友們，你是不是也常常覺得日子過得像在跑龍套，每天都在複製貼上昨天的劇本？早上睜開眼，煩惱的就是早餐吃什麼，中午想著便當要不要加辣，晚上躺在床上又開始後悔今天是不是又浪費了一天。別擔心，這種感覺我懂，因為我也是這樣一路滾過來的。
阿給人生，要自己加料！
你有沒有聽過「阿給」？這可是淡水名產，外表看起來普普通通，但裡面卻塞滿了冬粉、魚漿，再淋上特製醬汁，一口咬下去，滋味豐富到不行。我們的人生其實就像阿給一樣，外表看起來可能平淡無奇，但我們可以自己決定要加什麼料，讓它變得更美味！
我以前也是個超級厭世的人，每天都覺得上班像在坐牢，生活就像一灘死水。直到有一天，我突然覺得這樣下去不行，再這樣下去我就要變成一條鹹魚了！所以我開始嘗試改變，不是那種轟轟烈烈的大改變，而是從一些小地方開始，一點一滴地讓自己的生活變得更有趣。
起床的第一件事，不是滑手機，是跟自己說聲「水喔！」
以前我起床的第一件事就是打開手機，看看有沒有錯過什麼八卦，或是誰又在臉書上放閃。結果就是越看越焦慮，覺得自己的人生好失敗。後來我學到一招，就是早上起床的第一件事，先跟自己說聲「水喔！」（台語，讚的意思）。
聽起來很蠢對不對？但你試試看，真的有效！當你對自己說「水喔！」的時候，你會覺得自己好像變身成超級英雄，充滿了力量。就算今天外面下大雨，塞車塞到爆，你也可以笑笑地說：「沒關係，我今天還是很水！」
別再當沙發馬鈴薯，動起來，讓身體嗨起來！
說到這裡，我得先自首一下，我以前是個超級沙發馬鈴薯，假日最喜歡做的就是窩在沙發上看電視，順便嗑掉一大包洋芋片。結果就是體重直線上升，精神也越來越差。
後來我痛定思痛，決定開始運動。剛開始真的很痛苦，跑沒幾步就喘得要死，但我還是逼自己撐下去。慢慢地，我發現運動真的會讓人心情變好，而且身體也變得更健康。現在我每天都會抽空運動一下，不管是跑步、游泳還是跳舞，只要能讓身體嗨起來就好。
而且你知道嗎？運動的時候，你會發現很多有趣的事情。像我之前在河濱公園跑步的時候，就遇到一隻超可愛的狗狗，牠一直跑來跑去，好像在跟我比賽一樣。那時候我就覺得，生活真的充滿了驚喜，只要你願意打開眼睛去看。
勇敢嘗試新事物，不要怕丟臉！
我以前是個超級怕丟臉的人，做什麼事情都小心翼翼，深怕出錯。結果就是把自己綁手綁腳，什麼都不敢嘗試。
後來我發現，其實丟臉也沒什麼大不了的，人生就是要勇敢嘗試，就算失敗了，至少你也學到了一些東西。
我記得我第一次學做菜的時候，簡直是災難現場，不是把菜炒焦，就是把湯煮鹹。但我沒有放棄，我每天都上網看食譜，然後不斷地練習。現在我已經可以煮出一桌好菜，連我媽都說我進步神速。
所以，不要怕丟臉，勇敢去嘗試新事物吧！你會發現，原來自己比想像中更厲害。
跟重要的人說聲「我愛你」，讓愛流動起來！
台灣人好像不太習慣把「我愛你」掛在嘴邊，總覺得有點彆扭。但我覺得，愛就是要說出來，不要等到失去了才後悔。
我以前也很少跟家人表達愛意，總覺得他們應該知道我愛他們。直到有一天，我阿嬤生病住院，我才意識到，原來我有多麼愛她。那時候我每天都去醫院陪她，跟她聊天、唱歌，盡我所能地讓她開心。
後來阿嬤過世了，我雖然很難過，但也覺得很慶幸，因為我曾經好好地愛過她。所以，不要吝嗇你的愛，跟重要的人說聲「我愛你」吧！讓愛流動起來，讓他們知道你有多麼珍惜他們。
放慢腳步，欣賞身邊的美好
現在的社會步調很快，我們每天都忙著工作、賺錢，好像永遠都停不下來。但你有沒有發現，我們常常忽略了身邊的美好？
我以前也是個工作狂，每天都加班到很晚，週末也都在工作。直到有一天，我突然覺得很空虛，好像失去了生活的意義。所以我決定放慢腳步，開始欣賞身邊的美好。
我開始學著去欣賞路邊的花花草草，聽鳥兒唱歌，感受陽光灑在身上的溫暖。我發現，原來生活中有這麼多美好的事物，只是我們太忙碌，沒有時間去發現。
所以，放慢腳步，欣賞身邊的美好吧！你會發現，生活其實比你想像中更精彩。
把每一天當成阿給，加點屬於自己的滋味
說了這麼多，其實我只是想告訴大家，人生很短暫，不要把時間浪費在抱怨和後悔上。把每一天都當成新的開始，勇敢去追求自己的夢想，讓自己的生活充滿色彩。
就像阿給一樣，外表看起來可能平淡無奇，但我們可以自己決定要加什麼料，讓它變得更美味。所以，不要害怕改變，勇敢地去創造屬於自己的阿給人生吧！
個人真心話大放送
講到這個，我想到之前有一次，我心血來潮跑去參加一個陶藝體驗課程。我從小就是個手殘黨，捏泥巴對我來說簡直是Mission Impossible。果不其然，我的作品慘不忍睹，整個像個變形的甜不辣。
旁邊的老師一直很努力地教我，但我怎麼捏就是捏不出個所以然。當下我超想放棄的，覺得自己根本不是這塊料。但後來我想到，反正都來了，就放手一搏吧！
我開始放慢速度，仔細觀察老師的動作，然後一點一點地調整自己的手法。雖然最後的作品還是有點歪七扭八，但至少看得出來是個杯子了！
那一次的體驗讓我體會到，很多事情不是我們做不到，而是我們沒有給自己足夠的時間和耐心。只要我們願意付出努力，就算天生手殘，也能捏出個像樣的東西。
再多分享一點我的經驗
還有一次，我鼓起勇氣去參加一個歌唱比賽。我從小就喜歡唱歌，但從來沒有在別人面前唱過，因為我很怕自己唱得不好，會被別人笑。
比賽那天，我緊張到手心都冒汗了。站在舞台上，看著台下黑壓壓的一片人，我腦袋一片空白，差點就要臨陣脫逃。
但後來我想，既然都來了，就豁出去吧！我深吸一口氣，然後開始唱我最喜歡的一首歌。
唱完之後，台下響起了熱烈的掌聲。雖然我沒有得獎，但我覺得自己已經贏了。因為我克服了恐懼，勇敢地站在舞台上唱出了自己的聲音。
那一次的經驗讓我明白，人生就是要不斷地挑戰自己，走出舒適圈。只有這樣，我們才能發現自己更多的可能性。
想跟大家說…
生活就像一杯白開水，一開始可能覺得淡而無味，但我們可以自己加點檸檬、蜂蜜，讓它變得更美味。
所以，不要害怕改變，勇敢地去創造屬於自己的精彩人生吧！
加油！你是最棒的！