別再當選擇障礙王！阿宅也能秒速決定的超實用生存法則
這篇文章要跟你聊聊，怎麼擺脫永遠在選擇、永遠在拖延的窘境，讓你也能成為一個果斷又有效率的決策高手！
嘿！各位朋友大家好（雖然我也不知道有沒有人看），身為一個資深阿宅，我的人生曾經被「選擇障礙」跟「拖延症」這兩大魔王給牢牢控制住。你想想，光是要決定今天晚餐吃什麼，就可以在Google地圖上滑半小時，最後還是在熟悉的巷口麵攤解決。更別說那些重要的決定了，像是要不要換工作、要不要跟曖昧對象告白、要不要把房間裡堆積如山的模型組起來…每次都想了又想，考慮了再考慮，結果時間就這樣悄悄溜走，機會也跟著飛了。
相信很多人都跟我一樣，明明知道拖延不好，明明知道該做決定了，但就是跨不出那一步。為什麼會這樣呢？我覺得原因有很多啦，但最主要的原因可能就是…「怕」！
- 怕選錯： 總是覺得還有更好的選擇，深怕現在的決定會讓自己後悔莫及。
- 怕麻煩： 想到做決定之後要面對的後續效應，就覺得好累、好麻煩，乾脆先擺爛再說。
- 怕失敗： 害怕自己的決定是錯的，害怕會被別人嘲笑，害怕承擔失敗的後果。
這些「怕」的心情，就像無形的枷鎖，把我們牢牢綁住，讓我們無法自由地做出決定。
但！身為一個不甘心被魔王控制的阿宅，我開始研究各種方法，試圖打破這些枷鎖。經過一番努力，我終於找到了一些對自己有效的方法，今天就來跟大家分享一下，希望能幫助大家擺脫選擇障礙跟拖延症的困擾。
第一招：認清現實，沒有完美的選擇
很多人之所以會陷入選擇障礙，就是因為追求「完美」。他們總是覺得一定要找到最好的、最完美的選擇，才能安心做出決定。但說真的，人生哪有什麼完美啊！就像在玩RPG遊戲，每個選擇都有好有壞，沒有一個是絕對完美的。
以前我在買東西的時候，總是會花很多時間比價、看評價，深怕自己買貴了、買錯了。但後來我發現，就算我花再多時間研究，還是有可能買到不滿意的東西。而且，我花在比價上的時間，早就超過省下來的錢了！
所以，我學會放寬心，告訴自己：「只要這個東西符合我的需求，價格也在我的預算範圍內，那就夠了！」不要再追求完美，而是追求「夠好」。這樣才能省下時間和精力，去做更重要的事情。
第二招：設定deadline，逼自己一把
拖延症的剋星，就是「deadline」！想想看，如果老闆說明天早上要交報告，你會不會乖乖地熬夜趕工？但如果老闆說下個月再交就好，你會不會拖到最後一刻才開始做？
所以，我們要學會自己設定deadline，逼自己一把。例如，你可以告訴自己：「今天晚上一定要決定明天晚餐吃什麼」、「這個週末一定要把房間整理乾淨」。
當然，設定deadline也要合理，不要把自己逼得太緊。如果你設定的deadline太過嚴苛，反而會讓你感到壓力太大，更不想去做。
我自己的經驗是，可以先從小的目標開始，例如：「明天早上要運動30分鐘」、「今天晚上要看完一集影集」。當你完成這些小目標的時候，你會感到很有成就感，更有動力去完成更大的目標。
第三招：化繁為簡，簡化你的選擇
面對琳瑯滿目的選擇，很容易讓人感到不知所措。就像在餐廳看菜單，滿滿一頁的菜色，讓你不知道該點什麼。
所以，我們要學會化繁為簡，簡化我們的選擇。例如，你可以先設定一些條件，篩選掉一些不符合條件的選項。
以前我在找工作的時候，總是會投很多履歷，但後來我發現，這樣效率很差。因為我根本沒有仔細研究這些公司的背景和文化，只是盲目地投履歷而已。
所以，我開始設定一些條件，例如：「公司要有發展前景」、「工作內容要符合我的興趣」、「薪水要達到我的期望」。這樣一來，我就能篩選掉很多不符合條件的公司，把精力集中在少數幾家公司上。
第四招：相信直覺，相信你自己
有時候，我們想太多，反而會讓自己陷入困境。就像在考試的時候，明明第一直覺選的答案是對的，但後來改來改去，反而改錯了。
所以，我們要學會相信直覺，相信自己。當然，相信直覺不是要你盲目地做決定，而是要你在經過一定的思考和分析之後，相信你內心的聲音。
我自己的經驗是，當我在面對一些模稜兩可的選擇時，我會閉上眼睛，深呼吸幾次，然後問自己：「如果我現在不做任何思考，我的直覺會告訴我選擇哪一個？」
通常，我的直覺會告訴我一個答案，而這個答案往往是正確的。
第五招：勇於嘗試，從錯誤中學習
沒有人是天生的決策高手，我們都需要不斷地練習，才能提升我們的決策能力。而練習的最好方法，就是勇於嘗試，從錯誤中學習。
不要害怕做錯決定，因為每一次錯誤都是一次學習的機會。從錯誤中，我們可以學到什麼是對的、什麼是錯的，下次我們就能做得更好。
我以前在創業的時候，也犯了很多錯誤。例如，我曾經選擇了一個錯誤的合作夥伴，導致我的事業遭受了很大的損失。
但從這次錯誤中，我學到了選擇合作夥伴的重要性。下次我在選擇合作夥伴的時候，就會更加謹慎，更加仔細地評估對方的背景和能力。
第六招：尋求幫助，聽聽別人的意見
有時候，我們自己想不通的事情，聽聽別人的意見，反而能得到一些啟發。
所以，當你在面對一些難以決定的事情時，可以尋求幫助，聽聽別人的意見。當然，聽取別人的意見不是要你盲目地聽從，而是要你參考別人的意見，然後做出自己的判斷。
我自己的經驗是，當我在面對一些重要的決定時，我會找我的家人、朋友、同事聊聊，聽聽他們的看法。他們會從不同的角度分析問題，給我一些我沒有想到的觀點。
第七招：享受過程，別太在意結果
做決定的過程，其實也是一種學習的過程。在這個過程中，我們可以更了解自己，更了解這個世界。
所以，我們要學會享受這個過程，別太在意結果。即使我們的決定是錯的，也不要太過自責，而是要從錯誤中學習，下次做得更好。
我以前在參加比賽的時候，總是會很在意結果。如果沒有得獎，就會感到很沮喪。
但後來我發現，其實比賽的過程比結果更重要。在比賽的過程中，我可以學到很多新的知識和技能，可以結交很多志同道合的朋友。
所以，我開始享受比賽的過程，不再那麼在意結果。這樣一來，我反而更容易在比賽中取得好成績。
第八招：獎勵自己，讓自己更有動力
當你做出一個正確的決定，或者完成一個重要的目標時，不要忘了獎勵自己！
獎勵自己可以讓自己更有動力，更有信心去面對未來的挑戰。你可以獎勵自己吃一頓大餐、看一場電影、買一件心儀已久的衣服…
我自己的經驗是，當我完成一個艱鉅的任務時，我會獎勵自己去旅行。旅行可以讓我放鬆心情，開闊視野，讓我更有動力去面對未來的挑戰。
最後想說…
這些方法不一定適合每一個人，畢竟每個人的人生經歷、價值觀都不同。但希望這些經驗分享，能讓你找到適合自己的決策方式，擺脫選擇障礙跟拖延症的困擾，活出更自由、更精彩的人生！記住，不要怕犯錯，勇敢地去做決定吧！