早安蛋餅哥

每天10分鐘,房間永遠乾淨溜溜?這才不是都市傳說,是真的啦!

每天10分鐘,房間永遠乾淨溜溜?這才不是都市傳說,是真的啦!

只要每天花少少時間,就能讓房間像雜誌封面一樣?聽起來很唬爛對不對?但姐跟你說,這真的不是夢!這篇就是要來跟你分享,我是怎麼從一個房間亂到像被炸彈炸過的人,變成現在可以隨時迎接朋友來家裡開趴的!

首先,讓我們面對現實,承認一個殘酷的事實:房間會亂,不是因為我們懶,而是因為我們…太忙啦! (藉口找得超棒,有沒有覺得自己瞬間被救贖?) 每天上班上課都累得半死,回家只想攤在床上耍廢,誰還有力氣整理房間啊?但是!如果我們把整理房間這件事,變成像刷牙一樣的例行公事,每天只要花個10分鐘,就能讓房間維持在一個還可以見人的狀態,這樣是不是就簡單多了?

第一步:設定鬧鐘,開始你的「十分鐘挑戰」!

我剛開始的時候,真的是用鬧鐘逼自己的!一開始可能會覺得「蛤?整理房間還要設定鬧鐘?有沒有搞錯?」,但相信我,這招超有效!手機鬧鐘設定10分鐘,然後開始你的「十分鐘挑戰」。重點是,鬧鐘響了,就一定要停下來!就算你覺得「欸?我還可以再整理一下!」,也不要!因為我們的目標是「每天」都整理,而不是一次就把所有事情做完,把自己累死。

第二步:鎖定「重點區域」,各個擊破!

10分鐘聽起來很短,但其實可以做很多事情!我的做法是,把房間分成幾個「重點區域」,例如:

  • 床上: 這絕對是第一要務!把被子鋪好、枕頭擺正,整個房間的整潔度瞬間提升50%!如果還有時間,可以順便把床邊的雜物收一收。
  • 書桌: 堆積如山的書、文件、發票…看了就心煩!把東西歸位、擦拭桌面,讓書桌恢復它應有的功能。
  • 地板: 地板的乾淨程度,決定了整個房間的舒適度!用吸塵器或掃把快速掃一下,把頭髮、灰塵清掉,赤腳踩在地上的感覺會更好!
  • 化妝台/梳妝台: 女生的化妝品、保養品永遠都少一件!把用完的東西歸位、擦拭檯面,讓化妝台看起來更賞心悅目。
  • 衣櫃/衣物: 沒錯,我特別獨立一項出來講!每天穿完的衣服,不要隨手丟在椅子上!立刻掛回衣櫃,或是丟進洗衣籃。定期整理衣櫃,把過季的、不穿的衣服捐出去或丟掉,才不會讓衣櫃爆炸。

每天選擇一個或兩個「重點區域」來整理,這樣才不會覺得壓力太大。而且,你也可以根據當天的心情,來決定要整理哪個區域!如果今天心情不好,那就整理床鋪,讓自己有個舒服的睡眠環境;如果今天工作很多,那就整理書桌,讓自己有個更有效率的工作空間。

第三步:養成「隨手歸位」的好習慣!

這絕對是讓房間保持整潔的最高指導原則!用完的東西,立刻放回原位!喝完的飲料罐,立刻丟進垃圾桶!看完的書,立刻放回書架!不要想說「等一下再整理」,因為「等一下」永遠不會來!養成「隨手歸位」的習慣,你會發現,房間真的不容易亂!

我的血淚史和獨門心法

我以前也是個不折不扣的「髒亂女王」!房間亂到我媽都不想進來!衣服丟滿床、書桌堆滿雜物、地板黏黏的…簡直慘不忍睹!但我痛定思痛,決定徹底改變!

一開始,我嘗試過很多方法,例如:一次花一整個下午整理房間、買了很多收納用品…但結果都失敗了!因為這些方法都太耗時、太麻煩了!我根本沒辦法堅持下去!

後來,我開始嘗試「十分鐘挑戰」!一開始真的覺得很痛苦!因為10分鐘根本不夠我把房間整理乾淨!但我逼自己每天都做,慢慢地,我發現了一些訣竅:

  • 不要追求完美! 10分鐘的目的,是讓房間「看起來」整潔,而不是「真的」整潔!所以,不要花太多時間在細節上,例如:擦拭桌面的每個角落、把每件衣服都摺得整整齊齊…重點是,讓房間看起來乾淨、整齊、舒適!
  • 善用收納用品! 收納用品絕對是整理房間的好幫手!但不要盲目地買一堆收納盒!要根據自己的需求,選擇適合的收納用品!例如:我會在床底下放收納箱,收納過季的衣服、棉被;我會在書桌上放筆筒、文件夾,收納文具、文件;我會在化妝台上放化妝品收納盒,收納化妝品、保養品。
  • 丟掉不需要的東西! 這是最重要的一點!房間之所以會亂,往往是因為我們囤積了太多不需要的東西!所以,定期檢查自己的物品,把用不到的、不喜歡的、過期的東西丟掉!你會發現,房間的空間瞬間變大了!
  • 聽音樂或Podcast! 整理房間的時候,可以聽自己喜歡的音樂或Podcast!這樣可以讓整理的過程更愉快、更輕鬆!

意外的好處:

除了房間變乾淨之外,「十分鐘挑戰」還帶給我很多意外的好處:

  • 心情變好! 乾淨整潔的房間,會讓人感到心情愉悅、放鬆!每天回到家,看到乾淨的房間,心情都會好很多!
  • 效率提升! 乾淨的書桌,可以讓人更專注、更有效率!工作或讀書的時候,不會被雜物干擾,效率自然會提升!
  • 省錢! 整理房間的時候,常常會發現一些被遺忘的東西!例如:很久以前買的衣服、忘記繳的帳單、積滿灰塵的寶物…這些東西如果沒有被整理出來,可能就會被我們遺忘、浪費掉!
  • 更有自信! 乾淨整潔的房間,會讓人感到更有自信!邀請朋友來家裡玩的時候,再也不用擔心房間太亂、丟臉了!

給懶人的終極建議

我知道有些人真的很懶,連10分鐘都懶得花!所以,我再提供幾個更偷懶的方法:

  • 「五分鐘挑戰」: 如果10分鐘太長,那就從5分鐘開始!重點是,每天都要做!
  • 「邊看電視邊整理」: 看電視的時候,可以順便整理一下房間!例如:摺衣服、擦拭桌面、把雜物歸位…
  • 「委外處理」: 如果真的太懶,那就花錢請人來打掃!但這只能治標,不能治本!如果自己沒有養成良好的習慣,房間很快又會亂掉!
  • 「找個室友」: 如果你真的很受不了髒亂,那就找個愛乾淨的室友!但前提是,你要先確定對方真的愛乾淨!不然只會吵架而已!

總之

每天10分鐘整理房間,真的不是都市傳說!只要持之以恆,就能讓房間永遠保持乾淨溜溜!而且,這不只是一個整理房間的方法,更是一種生活態度!當你開始重視自己的生活環境,你會發現,你的生活也會變得更美好!

我想問問你,你覺得整理房間最困難的地方是什麼?歡迎在留言區分享你的經驗!讓我們一起努力,把房間變成一個更舒適、更美好的空間!


 
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 最後更新時間 2025-10-01 要更新請點這裡