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媽呀！自從開始嚕運動，我的人生根本開外掛！心情好到每天都在笑

最近發現，想要擺脫Blue Monday，甚至Blue Everyday，最好的方法不是狂嗑零食，也不是追劇追到天荒地老，而是...動起來！沒錯，就是運動啦！說到運動，以前的我可是能躺就不坐，能坐就不站，完全是個沙發馬鈴薯的忠實擁護者。但現在，我居然會主動想去運動，這轉變連我自己都覺得不可思議，簡直就像從毛毛蟲進化成蝴蝶一樣！

人生要像追劇一樣精彩？就靠這招「永遠保持好奇心」啦！

人生嘛，就是要活得像追劇一樣，每天都有新發現，永遠不嫌膩！而讓人生這齣戲持續高潮迭起的秘訣，就是保持一顆永遠好奇的心啦！

人生就像茶葉蛋，有裂痕才入味：把挑戰當成升級打怪的機會！

摘要：人生路上難免遇到一些「阿雜」的事情，但其實換個角度想想，這些挑戰搞不好是老天爺在暗示你該升級了！這篇文章要跟大家聊聊，如何把那些讓你頭痛、想翻白眼的挑戰，變成讓自己變得更強大的墊腳石。保證看完讓你覺得，遇到鳥事好像也沒那麼可怕了！

面對壓力不焦慮：台式Chill哲學，教你壓力山大也能笑出聲！

面對壓力，誰不想要雲淡風輕？但現實總是狠狠打臉，壓力一來，腦袋就像菜市場一樣吵雜。這篇就是要跟你分享，身為一個在台灣這塊土地長大的普通人，我如何用一些很台的方式，在壓力爆棚時保持冷靜，甚至還能苦中作樂！保證不是教條式的說教，而是像跟朋友「喇賽」一樣，輕鬆分享一些我的人生經驗，讓你看了覺得「原來我不是一個人！」

內心小劇場太多演不完？來試試呼吸大法，讓你一秒變 calm！

告別情緒勒索，用正念呼吸找回內心的平靜，不再被情緒牽著鼻子走！

蛤？你還在虐待自己？放輕鬆啦！

這篇文章要跟你聊聊怎麼善待自己，別再把自己逼太緊，畢竟人生苦短，對自己好一點才是王道！

每天一句台式正能量：讓阿嬤都笑嗨嗨的肯定語大補帖

用最台的方式，每天給自己打氣，保證你心情好到爆！

閱讀心靈雞湯：告別Blue Monday，書香助你原地滿血復活！

讀冊不只是為了考試，更是為了拯救厭世的你我啊！

人生online：誰沒出包過？把Bug當經驗值，練等才是王道！

人生嘛，誰沒踩過雷、出過槌？与其在那邊自責到天荒地老，不如把每次的凸槌都當成是遊戲裡面的Bug，抓出來、Debug一下，然後咻咻咻地升級，這才是人生online的正確玩法啦！

人生就像股海浮沉？如何在低潮時「笑」著面對？

面對低潮，別灰心！這篇跟你分享如何用台灣人的樂天精神，在人生低谷中找到繼續前進的動力，保證看完讓你嘴角失守！

每天三分鐘，人生大翻轉？蛤？真的假的啦！

忙碌人生中的一片喘息空間，讓你不用出家也能體會心靈SPA的奧妙。

正向語言真的hen重要！就像你幫自己和朋友的人生裝了Turbo引擎，咻～一下，感覺整個世界都亮起來了！這不是在跟你講心靈雞湯，而是真心跟你分享，怎麼用講話這件事，讓自己跟身邊的人都變更好，而且是用最台的方式，讓你聽得懂、用得上，保證笑到噴飯又收穫滿滿！

這款遊戲叫做人生，想玩得爽，除了自己練功，還要記得幫助隊友，保證你的遊戲體驗直接升級成VIP！

哇靠！用「小確幸目標」堆出超狂成就感，人生開外掛啦！

有沒有覺得人生卡卡的？每天都在瞎忙，但又好像什麼都沒做到？別擔心！這篇就是要來跟你分享，怎麼用「小目標」這種聽起來很廢的東西，把自己的人生變成一場超嗨的派對，成就感噴發到擋都擋不住！

早安好朋友們！一起來當早安好朋友

早安好朋友們！早安好朋友，這裡沒有壓力、沒有批評，只有滿滿的鼓勵、微笑和每天一句的語言陪伴。不管要一起說聲早安！一起學語言！一起運動！一起鼓勵彼此什麼都都可以！一群人一起努力比起一個人成功的機率還要高！每天早上醒來，是不是常常賴床滑手機，覺得沒什麼動力開始新的一天？那不如換個方式，來試試看🌈每天早起 5 分鐘，和我們「早安好朋友」一起打聲招呼，晨起運動、吃早餐、學日文、學英文、學韓文，暖心、充電又進步！

有音樂，有畫筆，有日記

你知道我在說誰吧？

每天忙到翻掉，還能從生活裡挖寶，找到那些讓你忍不住微笑的小幸福？這篇跟你聊聊，怎麼把生活過得像開驚喜包一樣，每天都有小彩蛋！

聞香

他不是什麼英雄，也不會飛

告別Blue Monday！台式正向思維養成術，讓你每天都像中了樂透一樣爽！

每天起床都覺得世界欠你一個讚？別擔心，這篇讓你從魯蛇翻身，每天都像在墾丁大街一樣嗨！教你如何用最台的方式，把正向思維內建在腦袋裡，讓你的人生像珍珠奶茶一樣，有料又好喝！

齁！寫感恩日記就能變快樂？我才不信...結果...

用最台的方式，讓你邊笑邊學怎麼用感恩日記，把生活變彩色！

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