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筆記救星！告別鬼打牆，用結構化筆記找回你的腦袋

擺脫資訊焦慮，用聰明筆記法，讓思考不再原地打轉，把時間留給真正重要的事！

別再瞎忙啦！用「微習慣」養出超強大的人生勝利組模式！

摘要：覺得目標遙不可及？意志力老是鬧失蹤？「微習慣」就是你的救星！把大目標切成小到不能再小的碎片，讓你輕鬆開始，不知不覺就走到終點啦！

手機滑到天荒地老？拯救你的社交媒體成癮大作戰！

你是不是也常常這樣？明明想做正事，卻忍不住拿起手機，開始刷臉書、IG、Threads... 一個小時、兩個小時，時間就這樣咻～一下不見了！然後就開始後悔，覺得自己好像被社交媒體綁架了。沒錯，這就是現代人的共同煩惱！讓我們一起來場社交媒體斷捨離，找回生活的自主權吧！

蛤？原來這樣設定目標，成就感直接噴發！根本不用爆肝也能爽爽達成！

把大目標切成小份，讓你成就感像喝手搖飲一樣，一杯接一杯！

讓檔案命名不再崩潰！告別手忙腳亂，省時秘訣大公開

告別檔案命名地獄，讓你不再鬼打牆，工作效率直接起飛！

打造專案思維任意門：一秒切換，效率翻倍的職場生存術

讓你擺脫專案泥沼，思緒像變形金剛一樣靈活，工作不再卡卡！

認識自己

我以前一直以為「認識自己」這件事，就是把星座、血型、MBTI填一填，朋友說我像什麼我就像什麼，爸媽說我內向我就內向，戀人說我冷淡我就開始自我懷疑是不是沒心肝。直到有一天，我發現我連要吃什麼晚餐都猶豫半天，心裡那個聲音永遠都在問：「你確定這是你想要的嗎？」

用標籤分類法整理任務：告別瞎忙，人生不再像無頭蒼蠅！

人生苦短，最怕瞎忙！你是不是也常常覺得事情多到爆炸，每天都在「代辦清單地獄」裡掙扎？別擔心，今天就來跟大家聊聊我怎麼用「標籤分類法」把一團亂麻的生活理出頭緒，讓人生不再像無頭蒼蠅一樣亂衝亂撞！

笑死！用反思日記幫自己職場開外掛，從社畜變神人？

透過誠實面對自己的反思日記，調整工作策略，不再瞎忙，讓你擺脫社畜命運，在職場上找到自己的節奏，爽爽升級！

效率溝通不鬼打牆：讓訊息像光速一樣咻咻咻

告別訊息慢半拍，時間不等人，學會這些，保證你溝通效率大爆棚！

用時間追蹤工具抓出效率小偷：別讓時間在你眼皮底下溜走！

你有沒有這種感覺？明明忙了一整天，卻好像什麼事都沒做？時間就像溜滑梯一樣，「咻～」一下就沒了！這時候，時間追蹤工具就是你的救星啦！它可以幫你揪出那些在你時間小金庫裡偷錢的效率小偷！

公司不讓我準時下班？這招「時間到就關機」讓你跟慣老闆說掰掰！

每天都加班到懷疑人生？教你一招，時間一到電腦自動關機，讓老闆知道你也是有下班時間的人啦！

音樂超能力解鎖：讓你一秒進入心流模式，讀書、工作效率像開外掛！

音樂不只是背景音，更可以變成你專注力的推進器，讓效率咻咻咻往上衝！

用週期性工作表搞定人生大小事：告別瞎忙，迎接效率人生！

你是不是也常常覺得時間永遠不夠用？每天被各種待辦事項追著跑，結果一天下來，真正完成的事情卻寥寥可數？明明很努力，卻總是覺得少了點什麼，生活好像少了點節奏感？這篇文章就是要跟你聊聊，如何透過「週期性工作表」這個超好用的工具，把生活節奏找回來，讓每一天都過得更有目標、更有效率！

別再被臨時任務綁架啦！打造超強防禦罩，讓你效率翻倍！

讓你擺脫臨時任務的魔爪，不再加班到天亮，找回屬於自己的時間，效率直接起飛！

工作不雷包！靠這幾招自我檢查，讓你職場魅力值爆表！

想擺脫職場雷包稱號？想讓老闆同事都對你刮目相看？這篇教你用超實用的自我檢查技巧，讓你工作品質像開外掛一樣，咻～地往上衝！保證看完讓你功力大增，職場人生一路開紅盤！

筆記軟體練功房：從菜鳥到大師的知識煉成術

告別資訊焦慮，用筆記軟體打造專屬知識宇宙，讓你成為時間管理、效率提升、學習吸收的全方位高手！

到底要選對的，還是選不後悔的？

聊聊那些道德兩難的煩惱

桌面大改造：讓你的電腦桌面不再像回收場，工作效率直接起飛！

告別桌面混亂，打造一個舒適、高效的工作環境，讓你每天打開電腦都心情愉悅，工作效率直線上升！

蝦米？一次搞定好幾件事？「批次思考」讓你阿嬤都驚呆！

一次處理多個問題的秘訣，讓你效率爆棚，時間多到可以追劇打電動！

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