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自學不花大錢！輕鬆掌握國外免費課程資源

最近，我又開始把重心放回到健康生活上，除了每天固定的運動外，我還找到一個能夠讓我邊學習邊充實自己的方法：線上課程！尤其是那些免費的課程，真的是無敵棒！比如說，我就在Coursera上報名了一門史丹佛大學的《IntroductiontoFoodandHealth》課程，學習有關營養和健康的知識。不僅增長了自己的見識，還順便練了英文聽力，收穫超滿！有時候，一邊聽專業的英文解說，一邊理解那些複雜的營養學理論，真的是一種滿滿的成就感。

超實用！告別懶癌，用這幾招培養讓你變強的好習慣！

告別三分鐘熱度，用有趣的方法建立真正能持久的好習慣，一起變身更好的自己！

告別社交恐懼症：台灣人必學的脫魯害羞攻略，讓你一秒變社交達人！

擺脫害羞，不再邊緣！這篇超實用攻略，教你用台灣人最懂的方式，輕鬆克服社交障礙，成為派對上的閃耀星星！

蛤？人生好迷茫？教你幾招找回熱情小宇宙！

每天起床都覺得人生沒意義？別擔心，你不是一個人！這篇文章就是要跟你分享幾個撇步，讓你找回對生活的熱情，重新燃燒你的小宇宙！

每天寫日記：讓你的生活不只精彩，還能像連續劇一樣有梗！

寫日記，不只是文青的專利，也是讓生活更有滋味的神奇魔法！

壓力山大？教你幾招台式 Chill 法，擺脫焦慮，生活輕鬆啦！

生活壓力Hen大？別擔心！這篇教你用最接地氣的方式，擺脫焦慮，享受生活，讓心情像放風箏一樣，自由自在！

笑到肚子痛！台式樂觀養成術，讓你人生像珍珠奶茶一樣有料！

擺脫苦瓜臉，人生自帶陽光！這篇要跟你分享一些超實用的撇步，讓你像阿嬤養的貓一樣，每天都懶洋洋的開心！

人生魯蛇翻身記：失敗挫折別怕啦！當吃補就好！

摘要：誰的人生沒跌過跤？重點是怎麼爬起來！這篇跟你聊聊面對失敗挫折的各種姿勢，讓你不再覺得自己是全世界最衰的人，而是準備華麗轉身的明日之星！

放下過去？阿捏母湯擱想那麼多啦！人生苦短，及時行樂才是王道！

學會放下過去的種種鳥事，擁抱更快樂、更自在的每一天！

尬聊終結者：讓你從句點王變話題製造機的溝通煉成術！

想擺脫尷尬癌末期？這篇教你練就金口，讓你成為聚會中最閃亮的那顆星！

慢吞吞也能出頭天：阿嬤教我的耐心修練大法

嘿，各位鄉親父老兄弟姊妹們，你是不是也跟我一樣，是個急性子，恨不得一秒變十秒，所有事情都要咻咻咻地完成？但人生啊，有時候就是逼你慢下來，跟你說聲：「少年仔，別急啦！」這時候，耐心就變成我們最重要的超能力了！

人際關係大補帖：如何成為人見人愛、車見車載的社交高手？

想在人際關係這條路上暢行無阻，成為朋友圈裡的太陽，走到哪裡都充滿歡笑聲？別擔心，這不是夢！這篇人際關係大補帖，絕對讓你從邊緣人變身社交達人，就算沒變成萬人迷，至少也能讓你人緣好到連阿嬤都想把你介紹給孫女！（誤）

慢慢變優秀的路上其實你早就開始了

有時候，會突然在某個平凡的午後發現，自己和以前不太一樣了。說不上來是哪裡變了，但就是不再那麼容易被情緒左右，也不再一窩蜂地討好所有人。開始有了一些自己的節奏、自己的堅持。這些轉變看似細微，卻是邁向更好的自己最清晰的訊號。

每天閱讀就像開外掛！讓你的生活瞬間升級的秘密

每天花點時間讀讀書，就像幫你的人生裝了 turbo 引擎，咻～一下就衝上去了！

懶人也能變身運動咖！超實用養成運動習慣密技大公開

告別沙發馬鈴薯，擁抱健康活力人生，秘訣其實超簡單！

超強專注力解鎖密技：阿嬤都能學會的抗分心撇步！

讓你不再金魚腦，效率爆表的秘密武器，告別拖延症，迎接超人的生產力！

蝦米？你還在當好好先生/小姐？這篇教你優雅說「母湯！」

告別濫好人體質，學會說「不」，人生直接開外掛！

感恩的心不是天生有！阿嬤教我的感恩秘笈大公開！

每天瞎忙，偶爾也會覺得人生苦悶？嘿！這篇教你怎麼把感恩的心養大，讓生活多點甜！

時間咧？我的時間跑去哪裡了啦？！超實用時間管理術，讓你不再窮忙一整天！

摘要：時間不夠用？每天都覺得被時間追著跑？別擔心！這篇不是跟你講一堆硬梆梆的理論，而是用最台的方式，教你怎麼把時間「喬」出來，讓你工作、生活都能爽爽過！裡面滿滿都是我的血淚史跟私藏撇步，保證讓你笑著看完，而且立刻就能上手！

拖延症末期患者自救手冊：從「等等再說」到「衝啦！」的血淚史

拖延症是現代人的通病，這篇文章要跟你分享我這個拖延症末期患者，如何從「等等再說」變成「衝啦！」的心路歷程，保證讓你邊看邊點頭，忍不住大喊：「這根本就是在說我！」

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