推薦閱讀 | 早安！蛋餅哥

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不論年齡多大，勇氣和夢想從來不會過期。

生活的真正冒險，是為自己創造每一刻的精彩。

從比較到自我價值的重建

現代社會中，社交媒體無處不在

你點的不是珍奶，是他的半條命

每天騎車穿越巷弄，面對數不清的「少冰去糖」、「我要加厚鮮奶」、「你們芋泥還有嗎」這些客人點單，有人以為他只是一名平凡的飲料店員。但沒人知道，在招牌燈箱閃爍背後，他其實正為一場人生中的「超大杯挑戰」努力拚搏。這不是勵志片，也不是灑狗血的愛情故事，而是一杯杯撞入生活的故事濃縮，一場台味濃郁的、關於夢想、親情、初戀、失敗與堅持的混合風味——有點甜，有點苦，剛剛好。

他的尿袋爆了

小雅苦笑，還沒放下包包就得開始今天的任務：「這杯咖啡到底是要喝還是拿來灌病人？」

如何讓夢想不再只是夢想

夢想這個詞，對每個人來說，都有著不同的意涵。它可能是一份理想的工作、一段理想的關係、甚至是一個與世界相連的遠大目標。夢想是那個我們心中深深渴望的東西，總是讓人心跳加速，眼中閃著光。然而，回頭想想，我曾經也以為自己離夢想很遠，甚至覺得有些夢想永遠無法實現。其實，這並不是因為夢想不夠真實，而是因為我沒有找到正確的方式去實現它。

人生這條路啊，真的沒有什麼捷徑。

以前我總以為，只要我夠聰明、走得快一點，就能比別人先到終點。結果呢？摔得比誰都慘。

她的手才是神之右手！台灣最狂物理治療師的荒唐日常

台北有一位傳說中的物理治療師，她不是醫師，卻能讓五十肩秒舉手機自拍，腳扭到的人隔天去爬山。人稱「小花治療師」，她的手技神乎其技、嘴砲功力一流、日常比八點檔還要精彩。你以為物理治療師只是在推推揉揉嗎？錯！這行業不只要懂人體構造，還得會收驚、演技、講幹話、防變態，以及——教阿嬤用Line。以下是一段不容錯過的爆笑日記，你會笑到核心肌群痠痛，小心笑出腹肌！

人生目標進度條

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你吃過幾次飯了？

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習慣追蹤器

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有時候會突然想，什麼樣的人，才算是真正的「厲害」

是在職場上呼風喚雨、說一句話就能讓團隊動起來的人？還是看起來過得雲淡風輕、其實內在堅定得不得了的人？走過幾段職涯、接觸過各種人之後，越來越相信一件事：一個人真正的實力，不一定會馬上表現在他的工作上，但一定會悄悄藏在他的生活裡。尤其是那些下班後還能活出節奏、活出秩序、活出動能的人，不管表面多低調，其實都擁有驚人的潛力。

國文常識問答

回家了

「不會讀書」、「坐不住」、「愛做白日夢」，這些標籤在他的人生開場白裡像滾燙的鐵條一樣，狠狠地燙進了他的皮膚。別人家的小孩拿著獎狀回家，他帶回來的只有被紅筆劃滿的考卷和老師的嘆氣。媽媽常說他是迷路的魚，明明生活在水裡，卻不知道該怎麼游。

你也喜歡畫畫嗎？

在一座充滿色彩與活力的小鎮裡，住著一位叫做安東尼的年輕人。他有著一頭捲曲的棕色頭髮，眼睛總是閃著好奇的光芒。安東尼從小就不安於現狀，總是渴望著更多的冒險與挑戰。可是，生活並沒有給他鋪設一條平坦的道路，反而布滿了荊棘與曲折。

學習之旅

在一個充滿色彩和夢想的小鎮上，住著一個名叫艾文的年輕人。艾文並不是那種天生聰慧、才華洋溢的人，他的家境平凡，平時大多數時間都在家裡幫忙打理家裡的花園，或是在鎮上的小書店裡翻閱各種書籍。這個小鎮的人們都過著安靜而樸實的生活，大家彼此熟識，但夢想卻像被塵封在深深的盒子裡，鮮少有人敢輕易打開。

寫下自己的夢想

在一個被高樓大廈和霓虹燈包圍的城市角落，有一間不起眼的補習班，名為「飛躍學苑」。這裡聚集了一群被主流教育體系忽略的學生，他們或因成績不佳，或因家庭背景複雜，被貼上了「問題學生」的標籤。而在這群學生中，有一位特別引人注目的少年——阿凱。

主動學習的力量

有一個年輕人叫做辰宇，從小就是個充滿好奇心的孩子。家裡的書架上總是擺滿了各式各樣的書籍，無論是科學、文學還是歷史，他都喜歡翻閱，渴望了解這個世界的無限可能。辰宇不是那種會被動接受知識的人，他總是喜歡主動探索，每當遇到不懂的問題，就會拿起書本或網路資源，一頭栽進去，直到找到答案為止。

7個習慣讓你過上更自律的新生活

每當新的一年到來，我總是會想著要設定一些新的目標，無論是健身、學習新技能，還是簡單地想過上更有秩序的生活。其實，回顧過去幾年的自己，我才發現，最能持久的改變不是那些動輒上千字的計劃，而是生活中那些看似微小卻能深遠影響的習慣。這些小小的改變逐漸地積累起來，成為我生活中不可或缺的一部分。而這些改變，也讓我在忙碌的生活中找到更多的平衡和滿足感。

午餐建議小幫手

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早餐建議小幫手

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