你知道一個人要多天真,才會自願拿五萬塊去買張詐騙集團的門票,還興奮地以為自己即將飛上人生巔峰?很抱歉,我就是那個傻子。現在說起來可以笑到拍桌,但當時的我真的差點哭到報警局地板打滾。
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會變成什麼樣子?
三年前,我偶然在網路上看到一支講極簡主義的影片,影片的標題我已經不記得了,只記得那是某個日本主婦的生活紀錄,畫面中她的家安靜、清爽,整個空間幾乎沒有什麼多餘的裝飾,但一點也不冷清,反而讓人感到很舒服。那天我一直重播那支影片,後來也延伸去看了很多類似的內容,像是「斷捨離」的介紹、「如何一個月丟掉500樣東西」的挑戰,還有一些整理師的教學。那是我第一次感覺到原來生活可以這麼輕盈。
如果人生只能留五個回憶,該怎麼選?
熬夜對我來說,不是壞習慣,是一種生活方式。至少曾經是。
24小時好好過日子
有一次,我在咖啡廳跟朋友聊天,我隨口問她:「妳覺得這輩子投資報酬率最高的是什麼?」
我最近有一個小小的體悟:人其實是可以慢慢改變的。以前我完全不信什麼「養成好習慣會改變人生」這種話,覺得那都是雞湯。但這一年,我開始一點一滴地調整生活方式,沒有很大動作,沒有激烈挑戰,只是默默做了幾件事,結果就這樣,生活真的變了。我變得比較有精神、情緒也比較穩定,連人際關係都改善了不少。
有時候,會突然在某個平凡的午後發現,自己和以前不太一樣了。說不上來是哪裡變了,但就是不再那麼容易被情緒左右,也不再一窩蜂地討好所有人。開始有了一些自己的節奏、自己的堅持。這些轉變看似細微,卻是邁向更好的自己最清晰的訊號。
最近,我又開始把重心放回到健康生活上,除了每天固定的運動外,我還找到一個能夠讓我邊學習邊充實自己的方法:線上課程!尤其是那些免費的課程,真的是無敵棒!比如說,我就在Coursera上報名了一門史丹佛大學的《IntroductiontoFoodandHealth》課程,學習有關營養和健康的知識。不僅增長了自己的見識,還順便練了英文聽力,收穫超滿!有時候,一邊聽專業的英文解說,一邊理解那些複雜的營養學理論,真的是一種滿滿的成就感。
陽光灑落在公園的長椅上,映照出一抹熟悉的金黃色。那是她最喜歡的髮色,每隔半年都會精心染製的自然金黃。現在,這抹金色只存在於我的記憶中,如同她曾經燦爛的笑容。
你是否也曾經歷過週一早晨的痛苦掙扎?那種想要把鬧鐘砸爛、把被子蓋過頭的衝動?別擔心,你不是一個人本文將揭示5個令人意想不到的方法,幫你輕鬆擊退週一憂鬱,重新點燃工作激情。
1.主管健忘如金魚,昨天說的話今天全忘光
我家的微波爐退休了。
我還記得那個寂靜的下午。操場上歡聲笑語此起彼伏,而我卻獨自坐在教室的角落,望著窗外嬉戲的同學們。那種孤獨感如影隨形,彷彿要將我吞噬。
踩到狗屎的人生觀
我是一個曾經長期過得不怎麼好、但又說不上有什麼大問題的人。工作有、朋友有、吃得飽也睡得著,可是內心有一種說不出來的「不順」。焦躁、浮動、沒來由的煩,常常在一整天看起來什麼事也沒發生的時候出現。也許你也有過類似的感覺。
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有時候我會想,運氣到底是怎麼一回事?在生活中,我聽過很多人抱怨自己「運氣不好」,總是覺得自己比別人倒楣,事情總是不順。而另一部分人,則似乎永遠都能在每個轉角處找到機會,順風順水,像是運氣總在他們身邊盤旋。這讓我不禁思考,運氣真的是命運注定的嗎?還是其實,它只是我們生活中每一個選擇的小結果?
蛋餅哥